乳腺癌的早期警示：乳房皮肤与乳头异常详解

乳腺癌，作为女性中发病率最高的恶性肿瘤之一，其早期发现与治疗对于患者的生存率和生活质量具有极大影响。本文将深入探讨乳腺癌的早期警示信号，重点解析乳房皮肤和乳头出现的异常变化，以提高公众对这一严重健康威胁的认识和警觉。

乳房肿块或增厚

乳房肿块或局部增厚是乳腺癌的常见早期症状。这些肿块多无疼痛感，质地较硬，边缘不规则，可能与肿瘤的生物学特性相关。随着病情进展，乳房可能会出现局部隆起、皮肤凹陷或呈现橘皮样的外观变化。这些变化可能与肿瘤对周围组织的侵犯有关，导致皮肤和皮下结构的异常。因此，一旦发现乳房肿块或增厚，应及时就医，进行进一步检查和诊断。

乳房皮肤变化

乳房皮肤的变化同样是乳腺癌的重要警示信号。皮肤凹陷、发红、出现蚀损斑或其他异常变化可能暗示肿瘤的存在。特别是皮肤凹陷，可能与肿瘤侵犯Cooper韧带有关，导致皮肤与肿瘤粘连。发红和蚀损斑可能与炎症性乳腺癌相关，这是一种罕见但进展迅速的乳腺癌类型。因此，一旦发现乳房皮肤异常，应尽快就医，进行专业检查。

乳头及乳晕变化

乳头的外观变化或乳头周围皮肤（乳晕）的变化也不容忽视。乳头可能出现内陷、抬高或变形，乳晕可能出现红肿、糜烂或色素沉着。这些变化可能与肿瘤侵犯乳头和乳晕的乳腺导管有关，需要引起高度重视。一旦发现乳头或乳晕异常，应及时就医，明确诊断。

乳头异常分泌物

乳头出现异常分泌物，尤其是血性溢液，也是乳腺癌的警示信号之一。这种溢液可能源自肿瘤侵犯的乳腺导管，提示肿瘤的存在。值得注意的是，并非所有乳头溢液都是乳腺癌所致，也可能是其他良性疾病引起。因此，一旦出现乳头溢液，应及时就医，明确诊断。

早期发现的重要性

早期发现和治疗乳腺癌对于提高患者生存率至关重要。通过提高对乳房皮肤和乳头异常变化的警觉，公众可以及时识别潜在的肿瘤风险，从而在疾病早期阶段进行干预。乳腺癌的早期诊断不仅可以提高治愈率，还能减少治疗过程中的身体和心理负担，改善患者的生活质量。

定期筛查的重要性

除了自我检查外，定期进行乳腺癌筛查也是早期发现的关键。建议40岁以上女性每年进行一次乳腺X线摄影（钼靶）检查，45-54岁女性每半年或每年进行一次检查，55岁以上女性每两年进行一次检查。对于有乳腺癌家族史的女性，筛查年龄可提前至35岁。定期筛查可以提高早期发现乳腺癌的几率，为治疗赢得宝贵时间。

健康生活方式

保持健康的生活方式对预防乳腺癌也至关重要。建议保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、纤维素和维生素的食物，减少高脂肪、高糖食物的摄入。同时，保持适量运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。此外，戒烟限酒，避免过度饮酒，也有助于降低乳腺癌风险。

结语

预防乳腺癌，从关注乳房的每一个异常变化开始。公众应提高对乳腺癌早期警示信号的认识，一旦发现异常，及时就医，进行专业的检查和诊断。通过早期发现和治疗，我们可以有效提高乳腺癌患者的生存率和生活质量，为抗击这一疾病贡献力量。让我们携手行动，共同守护女性健康。

张贺云

中山大学孙逸仙纪念医院本院区