药物合理使用：口腔癌预防的新视角

口腔癌，作为头颈部恶性肿瘤之一，在癌症领域占有重要位置，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。根据世界卫生组织的数据，口腔癌在全球癌症发病率中位列前茅，尤其在亚洲地区更为常见。随着医学科技的不断进步，预防口腔癌的手段也在不断更新和丰富。本文旨在探讨合理用药在预防口腔癌中的关键作用，并提出“三要三不要”原则，以期帮助人们降低口腔癌的风险，提升生活质量。

口腔癌的发生与多种因素有关，包括遗传、环境、生活习惯等。其中，不合理的用药习惯也是导致口腔癌的一个重要因素。合理用药的重要性在于其能够有效减少药物对口腔黏膜的刺激和损伤，从而降低口腔癌的发病风险。药物的不当使用，尤其是抗生素和激素类药物的滥用，可能会导致口腔黏膜菌群失衡，增加口腔癌的发病风险。因此，在药物使用过程中，必须遵循医嘱，严格按照剂量和疗程服用，避免不必要的药物使用。

合理用药还包括对药物副作用的预防和管理。某些药物可能会引起口腔黏膜的过敏反应或溃疡等不良反应，这些症状若不及时处理，可能会增加口腔癌的风险。在使用药物时，应密切观察口腔黏膜的反应，一旦发现异常应及时就医，避免症状加重。

“三要三不要”原则是预防口腔癌的重要指导方针：

要定期检查：定期进行口腔健康检查，可以及时发现口腔内的异常变化，如白斑、溃疡等，从而早期发现并治疗口腔癌。建议每年至少进行一次口腔检查，对于有口腔癌高危因素的人群，检查频率应适当增加。

要保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯是预防口腔疾病的基础，同样也是减少口腔癌发生风险的有效手段。应每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期洗牙以清除牙石。此外，使用含氟牙膏、定期更换牙刷等也是保持口腔卫生的重要措施。

要避免刺激性食物：辛辣、烫热等刺激性食物可能会损伤口腔黏膜，增加口腔癌的风险。应减少这类食物的摄入，多吃新鲜蔬果，保持饮食均衡。同时，避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯也会对口腔黏膜造成刺激和损伤。

不要吸烟饮酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。长期吸烟饮酒会严重损害口腔健康，增加口腔癌的风险。戒烟限酒，是维护口腔健康的重要步骤。对于已经吸烟饮酒的人群，应尽早戒断，以降低口腔癌的风险。

不要忽视疼痛：口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号，应引起重视。如出现不明原因的口腔疼痛，应及时就医，避免延误病情。同时，对于口腔内的溃疡、肿块等异常情况，也应尽早就医，以便早期诊断和治疗。

不要滥用药物：滥用药物可能会对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加口腔癌的风险。在使用药物时，应遵循医嘱，避免不必要的药物使用。对于必须使用的药物，也应严格掌握剂量和疗程，密切观察口腔黏膜的反应，一旦发现异常应及时就医。

合理用药是预防口腔癌的重要环节。遵循“三要三不要”原则，可以有效降低口腔癌的风险，提高生活质量。同时，也应加强口腔健康教育，提高公众的口腔健康意识，共同预防口腔癌。此外，还应关注口腔癌的早期症状，如口腔内出现肿块、疼痛、出血或功能障碍等，及时就医，争取早期诊断和治疗。通过这些措施，我们可以在很大程度上降低口腔癌的发病率和死亡率，保护人们的健康和生命。

总之，预防口腔癌需要从多方面入手，合理用药、保持口腔卫生、戒烟限酒等都是重要的预防措施。通过提高公众的口腔健康意识，加强口腔健康教育，我们可以更好地预防口腔癌，降低其发病率和死亡率，保护人们的健康和生命。让我们携手努力，共同为预防口腔癌、提高生活质量而奋斗。

周剑

岳西县中医院