胃癌与肠癌：如何早期识别并采取行动

胃癌和肠癌作为消化道肿瘤中的常见类型，对患者的生命健康构成了严重威胁。然而，若能在早期发现并进行治疗，患者的生存率将得到显著提高。本文将详细探讨这两种疾病的早期识别和预防措施，以期帮助读者提高警惕，采取有效行动。

胃癌的早期信号

胃癌的早期症状相对隐蔽，容易被忽视。随着病情的进展，以下症状可能逐渐显现： 1.

胃部不适

：持续性的上腹部疼痛、饱胀感、消化不良等胃部不适，可能是胃癌的早期信号。这些症状可能与胃黏膜受损或肿瘤阻塞胃肠道有关。 2.

食欲减退和体重下降

：无明显原因的食欲减退和体重下降，可能是胃癌发展的征兆。这可能与肿瘤消耗体内营养或影响食物摄入有关。 3.

黑便

：胃癌可能导致消化道出血，表现为黑便或大便潜血阳性，这是一个不容忽视的症状。黑便可能是上消化道出血的征象，提示出血可能来自胃或十二指肠。 4.

贫血

：长期慢性出血可能导致贫血，表现为乏力、面色苍白等症状。贫血可能是胃癌晚期的并发症，提示病情较重。

肠癌的早期信号

肠癌的早期症状较为多样，可能包括： 1.

排便习惯改变

：便秘、腹泻交替出现，或大便次数明显增多，可能是肠癌的早期信号。这些改变可能与肿瘤刺激肠道或阻塞肠道有关。 2.

血便

：大便中带血或暗红色，这可能是肠癌的早期信号。血便可能是由于肿瘤表面破裂出血所致。 3.

腹痛

：尤其是下腹部隐痛或绞痛，可能与肿瘤有关。腹痛可能与肿瘤侵犯周围组织或引起肠梗阻有关。 4.

体重下降

：无明显原因的体重下降，可能与肿瘤消耗有关。体重下降可能是由于肿瘤消耗体内营养或影响食物摄入所致。

早期识别的重要性

胃癌和肠癌的早期识别至关重要，因为早期肿瘤往往局限于黏膜或黏膜下层，通过手术切除和辅助治疗，预后较好。随着肿瘤的进展，治疗难度和预后都会明显下降。因此，早期识别和及时治疗对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。

预防和早期识别措施

定期体检

：定期进行胃镜和肠镜检查，有助于早期发现胃癌和肠癌。胃镜和肠镜检查可以直接观察胃肠道黏膜，发现早期肿瘤。

大便潜血试验

：作为无创性检查手段，有助于早期发现消化道出血。大便潜血试验可以检测消化道出血，提示可能存在消化道肿瘤。

健康饮食

：增加膳食纤维摄入，减少高脂、高盐、油炸食物，有助于预防肠癌。膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道接触时间；高脂、高盐、油炸食物可能增加肠癌风险。

戒烟限酒

：烟草和酒精均与多种癌症风险增加有关，戒烟限酒对预防胃癌和肠癌具有积极作用。烟草中的有害物质和酒精可能损伤胃肠道黏膜，增加癌症风险。

适量运动

：适量运动可以促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道接触时间，有助于预防肠癌。运动还可以增强免疫力，降低癌症风险。

控制体重

：肥胖可能增加胃癌和肠癌的风险。肥胖可能与炎症、胰岛素抵抗等因素有关，增加癌症风险。

总结

尽管胃癌和肠癌的早期症状不明显，但通过关注身体的细微变化，结合定期体检和必要的检查手段，可以提高早期识别率。一旦怀疑患有胃癌或肠癌，应立即就医，采取有效的治疗措施，以提高治愈率和生存质量。预防措施同样重要，健康的生活方式和饮食习惯对于降低胃癌和肠癌的风险具有积极作用。

为了进一步降低胃癌和肠癌的风险，建议公众增强健康意识，积极参与健康教育活动，了解疾病的预防知识。此外，家庭成员之间的相互支持和鼓励也对提高预防意识和采取健康生活方式至关重要。通过全社会的共同努力，我们有望降低胃癌和肠癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。

袁梅琴

浙江省肿瘤医院