口腔癌：从早期症状到预防策略

口腔癌，一种潜伏在日常生活中的“隐形杀手”，正悄然威胁着人们的健康。本文将深入探讨口腔癌的相关知识，从疾病原理到预防策略，为您提供全面的科普信息。

一、口腔癌的定义与类型

口腔癌，指的是发生在口腔黏膜组织的恶性肿瘤。这类肿瘤包括舌癌、牙龈癌、颊黏膜癌、口底癌和唇癌等，它们虽然在症状和治疗方法上有所差异，但共同点在于口腔黏膜细胞的异常恶性增殖。正常情况下，口腔黏膜细胞遵循规律的新陈代谢过程，旧细胞凋亡，新细胞生成，保持口腔的健康状态。然而，当细胞基因受到致癌因素的影响，发生突变时，这一有序过程被打乱，癌细胞开始不受控制地分裂，形成肿瘤。

二、口腔癌的病因

口腔癌的发病原因复杂，涉及多种因素。主要的致癌因素包括：

吸烟

：长期吸烟会损害口腔黏膜，增加口腔癌的风险。

饮酒

：酒精的刺激性和代谢产物对口腔黏膜造成损伤，长期饮酒是口腔癌的重要诱因。

不良饮食习惯

：长期食用过热、过辣或过硬的食物，可能损伤口腔黏膜，增加癌变风险。

口腔卫生不良

：不注意口腔卫生，导致口腔疾病频发，如牙周病等，可能诱发口腔癌。

病毒感染

：如HPV（人乳头瘤病毒）等病毒感染，与口腔癌的发生有关。

三、口腔癌的早期症状

早期识别口腔癌至关重要。常见的早期症状包括：

口腔内异常肿块或溃疡

：不愈合的溃疡或肿块，尤其是持续两周以上不消失的，应引起警惕。

口腔出血

：无明显原因的口腔出血，可能是口腔癌的征兆。

咀嚼或吞咽困难

：口腔癌可能影响咀嚼肌功能，导致咀嚼或吞咽困难。

口腔疼痛或麻木感

：口腔内无外伤却出现疼痛或麻木感，需及时就医。

口腔颜色改变

：口腔黏膜出现白斑或红斑，可能是癌前病变。

四、预防策略

预防口腔癌，从日常生活习惯做起：

戒烟限酒

：避免吸烟和过量饮酒，减少口腔癌的风险。

健康饮食

：避免过热、过辣、过硬的食物，多吃新鲜蔬果，保持均衡饮食。

良好口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线，定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。

避免口腔刺激

：减少口腔黏膜的刺激，如避免长时间戴假牙等。

定期体检

：定期进行全面的身体检查，特别是口腔检查，以便早期发现异常。

口腔癌虽然可怕，但通过了解其病因和早期症状，采取有效的预防措施，我们可以降低患病风险，保护口腔健康。让我们共同努力，提高对口腔癌的认识，守护健康生活。

李文婷

萍乡市人民医院