鼻咽癌早期症状识别与及时就医

鼻咽癌，作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，其对人类健康构成了严重的威胁。全球范围内，鼻咽癌的发病率和死亡率均居高不下，因此，我们有必要深入了解其早期症状，以便采取有效的预防和治疗措施。本文将详细介绍鼻咽癌的早期症状识别与及时就医的科普知识。

一、鼻咽癌早期症状识别

鼻塞：鼻咽癌早期患者常表现为单侧鼻塞，随着病情发展，鼻塞可能逐渐加重，甚至发展为双侧鼻塞。鼻塞的原因可能是由于肿瘤的增长压迫鼻腔通道所致。鼻塞可能导致患者呼吸困难、睡眠障碍等问题，严重影响生活质量。

涕中带血：鼻咽癌患者可能会在鼻涕中发现血丝，尤其是在清晨起床后。这种现象被称为“回缩性血涕”，是由于鼻咽部肿瘤表面破裂出血所致。涕中带血可能被患者忽视，但这是一个重要的早期信号，应引起重视。

听力下降：鼻咽癌可能导致听力下降，这是因为肿瘤可能压迫或侵犯咽鼓管，导致中耳积液，从而引发听力障碍。听力下降可能影响患者的日常生活和社交活动，需要及时就医检查。

头痛：鼻咽癌患者可能会经历持续性、偏侧性头痛，尤其是在额部和颞部。头痛的原因可能与肿瘤压迫周围血管和神经有关。头痛可能影响患者的工作效率和生活质量，需要及时就医治疗。

面部麻木：当肿瘤侵犯三叉神经时，患者可能会感到面部麻木、疼痛等感觉异常，这是由于神经受到压迫或损伤所致。面部麻木可能影响患者的面部表情和咀嚼功能，需要及时就医检查。

颈部肿块：部分鼻咽癌患者可能首先表现为颈部肿块，这些肿块质地较硬，无压痛，活动度差。颈部肿块的出现可能是因为肿瘤侵犯了颈部淋巴结。颈部肿块可能被患者忽视，但这是一个重要的早期信号，应引起重视。

二、鼻咽癌预防措施

避免EB病毒感染：EB病毒与鼻咽癌的发生密切相关。因此，预防EB病毒感染是降低鼻咽癌风险的重要措施。可以通过接种疫苗、保持良好的个人卫生习惯来减少感染风险。定期体检，检测EB病毒抗体水平，有助于早期发现感染。

戒烟限酒：吸烟和饮酒是鼻咽癌的高危因素。戒烟和限制酒精摄入有助于降低患病风险。吸烟者应寻求专业的戒烟帮助，饮酒者应控制酒精摄入量。戒烟和限酒可以显著降低鼻咽癌的发病率和死亡率。

减少腌制食品摄入：腌制食品中含有亚硝酸盐等致癌物质，长期摄入可能增加鼻咽癌风险。因此，应减少腌制食品的摄入，选择新鲜、健康的食材。多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的饮食结构，有助于降低鼻咽癌风险。

保持室内通风：室内装修材料、家具等可能释放有害物质，如甲醛等。保持室内通风有助于降低这些有害物质的浓度，从而降低致癌风险。装修后应进行甲醛检测，确保室内空气质量达标。

定期体检：定期进行鼻咽癌相关检查，如EB病毒抗体检测、鼻咽部影像学检查等，有助于早期发现鼻咽癌。建议高危人群每年至少进行一次相关检查。早期发现和治疗鼻咽癌，可以显著提高治愈率和生存质量。

发现不适及时就医：如出现上述早期症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。早期发现和治疗鼻咽癌，可以显著提高治愈率和生存质量。通过积极预防和及时治疗，我们可以有效地对抗鼻咽癌，保护我们的健康。

鼻咽癌的预后因素包括肿瘤分期、病理类型、治疗方式等。早期鼻咽癌患者预后较好，5年生存率可达80%以上。而晚期鼻咽癌患者预后较差，5年生存率不足40%。因此，早期发现和治疗鼻咽癌至关重要。

总之，了解鼻咽癌的早期症状并采取相应的预防措施，对于降低鼻咽癌的发病率和死亡率具有重要意义。我们应提高警惕，发现异常及时就医，争取做到早发现、早诊断、早治疗，提高治愈率和生存质量。通过积极预防和及时治疗，我们可以有效地对抗鼻咽癌，保护我们的健康。

陈嘉荣

江门市中心医院