警惕肝癌风险：早期识别与预防的关键步骤

肝癌，一个令人闻之色变的词汇，在我国位居恶性肿瘤发病率第五位，同时也是导致肿瘤死亡的第二大原因。这一严峻的现状，无疑给公共卫生领域带来了巨大挑战。根据世界卫生组织的数据，2020年全球肝癌新发病例约为905,677例，其中中国占到了45.3%，几乎占据了全球肝癌病例的半壁江山。面对这一数据，对肝癌的早期识别和预防显得尤为迫切和重要。

肝癌的风险因素众多，其中最为人们熟知的包括慢性肝炎病毒感染，如乙型肝炎和丙型肝炎；长期饮酒导致的肝脏损伤；非酒精性脂肪性肝病；以及长期食用被黄曲霉素污染的食物等。这些因素均可导致肝脏损伤和慢性炎症，从而增加肝癌发生的风险。

早期识别肝癌至关重要，因为肝癌早期往往症状不明显，容易被忽视。随着病情的进展，患者可能会出现上腹部疼痛、消瘦、乏力、黄疸等症状。因此，对于高危人群，如慢性肝炎患者、长期饮酒者等，定期进行血清甲胎蛋白（AFP）检测和肝脏超声检查是发现早期肝癌的有效手段。

预防肝癌的关键在于控制风险因素。首先，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的有效措施，从而降低肝癌风险。其次，避免长期过量饮酒，减少酒精对肝脏的损害。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和控制体重，对于预防非酒精性脂肪性肝病和肝癌同样重要。

对于慢性肝病患者，应定期进行肝功能检查和监测，以便及时发现肝脏病变，并采取相应的治疗措施。对于已经确诊的肝癌患者，早期发现和治疗可以显著提高生存率和生活质量。

总之，肝癌的预防是一个多方面的工作，需要通过控制风险因素、早期识别和及时治疗来实现。公众应提高对肝癌的认识，采取积极措施，降低肝癌的发生率和死亡率。通过全社会的共同努力，我们有望在未来减少肝癌带来的健康和生命损失。肝癌的防治，任重而道远，需要每个人的参与和努力。

肝癌的治疗手段也在不断进步。手术切除、肝移植、介入治疗、靶向治疗和免疫治疗等方法为肝癌患者提供了更多的治疗选择。尤其是近年来，靶向治疗和免疫治疗的发展，为晚期肝癌患者带来了新的希望。但值得注意的是，治疗肝癌的最佳时机仍然是早期，因此，提高公众对肝癌的警觉性，加强肝癌的早期筛查和诊断，是提高肝癌患者生存率的关键。

肝癌的预防和治疗，需要全社会的共同努力。政府应加大对肝癌防治的投入，提高肝癌防治的基础设施建设，加强肝癌防治知识的普及和教育。医疗机构应提高肝癌的诊疗水平，为患者提供规范、有效的治疗方案。同时，公众也应提高自我保护意识，积极预防肝癌，定期进行体检，一旦发现异常，及时就医。

肝癌的防治，不仅是一个医学问题，也是一个社会问题。只有全社会共同努力，才能有效降低肝癌的发生率和死亡率，保护人民的生命健康。让我们携手行动，共同抗击肝癌，为构建健康中国贡献力量。

唐银河

温州医科大学附属第一医院南白象新院区