胰腺癌预防：警惕早期症状与风险因素

胰腺，这个位于人体上腹部深处、约20厘米长的腺体，是消化系统的关键器官，其功能之重要，堪比消化系统的“司令官”。胰腺不仅负责分泌消化酶以帮助食物的消化和吸收，同时还调节血糖水平，维持身体的正常运作。它的位置十分隐蔽，紧邻脾脏、胃、肝脏及横结肠等重要器官，并与多条重要血管相邻。胰腺内部的胰腺管，是胰腺与外界沟通的渠道，它贯穿胰腺，最终与胆总管合并，将消化液输送到十二指肠。

尽管胰腺的功能对人体健康至关重要，但胰腺癌却是一种发病隐匿、进展迅速的恶性肿瘤。由于胰腺癌的早期症状不明显，许多患者在确诊时已处于疾病晚期，错过了最佳治疗时机。

胰腺癌的早期症状

胰腺癌的早期症状可能包括：

消化不良

：胰腺癌可能导致消化不良症状，包括腹胀、恶心和呕吐。当胰腺分泌的消化酶减少时，食物的消化过程受阻，进而引发这些症状。

黄疸

：由于胰腺管与胆总管汇合处受侵犯，可能导致胆汁排泄受阻，出现黄疸。黄疸表现为皮肤和眼睛的黄色色素沉着。

腹痛

：胰腺癌患者可能感到中上腹或背部的持续疼痛。这种疼痛可能在进食后加剧，且难以通过常规药物缓解。

体重下降

：无明显原因的体重减轻可能是胰腺癌的一个信号。这是因为胰腺功能受损影响食物的消化和吸收，导致营养摄入不足。

脂肪泻

：胰腺功能受损可能影响脂肪消化，导致脂肪泻。脂肪泻是指大便中脂肪含量增多，大便呈油腻状。

胰腺癌的风险因素

胰腺癌的风险因素包括：

年龄

：胰腺癌的发病率随年龄增长而增加，多发于60岁以上的老年人。随着年龄的增长，细胞老化和DNA损伤的累积可能增加癌变的风险。

吸烟

：长期吸烟者患胰腺癌的风险显著增加。烟草中的有害物质可直接损伤胰腺细胞，促进癌变。

慢性胰腺炎

：慢性胰腺炎患者由于胰腺反复炎症，增加了癌变的风险。长期的炎症反应可能导致细胞的基因突变，增加癌变的可能性。

家族史

：有胰腺癌家族史的人群患病风险较高。遗传因素可能在胰腺癌的发生中起一定作用。

肥胖和糖尿病

：肥胖和糖尿病与胰腺癌的发生有一定的相关性。肥胖和糖尿病可能通过影响胰岛素水平和炎症反应，增加胰腺癌的风险。

预防建议

面对胰腺癌，我们可以采取以下预防措施：

健康饮食

：均衡饮食，减少高脂肪和高糖食物的摄入，增加蔬菜和水果。健康的饮食有助于维持正常的体重和血糖水平，降低胰腺癌的风险。

戒烟限酒

：戒烟和限制酒精摄入，降低胰腺癌风险。烟草和酒精都是已知的致癌因素，戒烟限酒有助于减少胰腺癌的发生。

定期体检

：定期进行胰腺相关检查，如B超、CT扫描等。定期体检有助于早期发现胰腺癌，提高治愈率。

控制体重

：保持健康的体重，避免肥胖。肥胖是胰腺癌的一个重要风险因素，控制体重有助于降低胰腺癌的风险。

积极治疗慢性疾病

：如糖尿病、慢性胰腺炎等，减少癌变风险。积极治疗和控制这些慢性疾病，有助于降低胰腺癌的发生。

胰腺癌的预防和早期诊断至关重要。了解其早期症状、风险因素，并采取相应的预防措施，有助于提高生存率和生活质量。公众应提高对胰腺癌的警觉性，一旦出现上述症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。通过提高对胰腺癌的认识，我们可以更好地保护自己和家人的健康。

刘细平

株洲市中心医院