肠癌早期症状有哪些?

肠癌，也被称作结直肠癌，是全球范围内发病率和死亡率居高不下的消化道恶性肿瘤之一。根据世界卫生组织的数据，肠癌的发病率和死亡率在全球癌症排名中位列前茅。因此，提高公众对肠癌早期症状的认识，以及采取有效的预防措施，对于降低肠癌的发病率和死亡率至关重要。

肠癌的早期症状包括但不限于以下几种：

排便习惯的改变

：肠癌患者可能会经历腹泻或便秘的交替出现，或者排便习惯变得不规律。这种改变是由于肠道内肿瘤的生长影响了肠道的正常功能。

血便

：大便中带血是肠癌的常见症状之一，可能是鲜红色或暗红色。这种现象通常是由于肿瘤表面破裂导致出血所致。

腹痛或腹部不适

：随着肿瘤的增大，可能会引起腹部不适或疼痛，尤其是在进食后。这种不适可能是由于肿瘤压迫周围组织或造成肠道梗阻。

体重下降

：肠癌患者可能会经历不明原因的体重减轻，这与肿瘤消耗体内营养有关。体重的持续下降可能是一个警告信号，需要及时就医检查。

贫血

：由于慢性出血，肠癌患者可能会出现贫血症状，表现为乏力、头晕等。贫血的发生是由于长期失血导致血液中红细胞数量减少。

腹部肿块

：在某些情况下，患者可能在腹部触摸到硬块，这可能是肿瘤本身或周围组织的反应。腹部肿块的出现需要进一步的医学检查来确定性质。

在预防肠癌方面，以下是一些有效的策略：

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，有助于降低肠癌的风险。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。

定期体检

：定期进行大便隐血试验和结肠镜检查，有助于早期发现肠癌。大便隐血试验可以检测到肉眼不可见的出血，而结肠镜检查可以直接观察肠道内部情况。

保持体重

：控制体重，避免肥胖，减少肠癌发生的风险。肥胖是肠癌的一个独立危险因素，与多种癌症的发生有关。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都是肠癌的危险因素，戒烟和限制酒精摄入有助于预防肠癌。烟草中的有害物质和酒精都可能对肠道产生刺激和损伤。

适量运动

：增加身体活动，有助于提高肠道蠕动，减少粪便中致癌物质在肠道内的停留时间。适量的运动还可以帮助控制体重，降低肠癌风险。

避免久坐

：长时间久坐可能增加肠癌的风险，应定时起身活动，促进肠道健康。久坐会导致肠道蠕动减缓，增加致癌物质在肠道内的停留时间。

了解肠癌的早期症状并采取相应的预防措施，对于降低肠癌的发病率和死亡率具有重要意义。一旦发现上述症状，应及时就医，进行专业检查和治疗。早期发现和治疗肠癌可以显著提高患者的生存率和生活质量。因此，公众应提高对肠癌的认识，采取积极的预防措施，定期进行体检，以期达到早发现、早治疗的目的。

林关浩瀚

广西医科大学附属肿瘤医院