北京大众健康科普促进会
舌癌，作为一种常见的口腔恶性肿瘤，主要发生在舌体部位，其发病率和死亡率在全球范围内都不容小觑。为了有效预防和控制舌癌，我们需要深入了解其发病原理，并采取科学的预防措施。
发病原理
舌癌的发病机制十分复杂，涉及遗传、环境、生活习惯等多种因素的相互作用。以下是一些关键因素：
吸烟和饮酒
：这是公认的舌癌主要风险因素。长期吸烟和饮酒会导致口腔黏膜的持续刺激和炎症，增加癌变风险。研究表明，吸烟者患舌癌的风险是非吸烟者的2至3倍，而饮酒者的风险则更高。
慢性刺激
：不合适的假牙、口腔卫生不良等因素可导致口腔黏膜长期受到刺激，增加舌癌的风险。
病毒感染
：人乳头瘤病毒（HPV）与某些舌癌病例相关。HPV感染可以引起口腔黏膜的细胞异常增生，增加癌变的风险。
遗传因素
：虽然具体机制尚不完全清楚，但遗传因素在某些家族中可能发挥作用，增加个体患舌癌的风险。
环境因素
：长期暴露于某些化学物质，如工业污染物，也可能增加舌癌的风险。
早期症状
早期发现舌癌至关重要，以下是一些可能的早期症状：
无痛性溃疡或肿块
：舌头上出现无痛性溃疡或肿块，且持续不愈合。
异常斑块
：口腔内出现异常的白色或红色斑块，这些可能是癌前病变的表现。
口腔出血
：无明显外伤的情况下口腔出血，尤其是舌部出血。
吞咽困难
：吞咽困难或咀嚼时疼痛，可能是舌癌侵犯舌肌或周围结构所致。
舌运动受限
：舌运动受限或语言障碍，可能是肿瘤侵犯舌神经所致。
诊断和治疗
舌癌的诊断通常包括以下几个步骤：
口腔检查
：医生会进行全面的口腔检查，观察舌部及口腔其他部位的异常。
活检
：对可疑病变进行活检，以确定肿瘤的性质。
影像学检查
：如CT扫描或MRI，有助于评估肿瘤的大小、深度和是否有淋巴结转移。
治疗策略通常包括手术切除肿瘤、放疗和化疗，具体方案取决于肿瘤的阶段和患者的整体健康状况。早期发现和治疗舌癌，可以显著提高患者的生存率和生活质量。
预防策略
为了预防舌癌，我们可以采取以下措施：
戒烟限酒
：戒烟和限酒是预防舌癌的最有效措施，可以减少口腔黏膜的刺激和炎症。
保持口腔卫生
：良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线和定期洗牙，可以减少口腔细菌和炎症。
避免慢性刺激
：及时处理不合适的假牙，避免口腔黏膜长期受到刺激。
健康饮食
：增加新鲜水果和蔬菜的摄入，减少加工食品和腌制食品，有助于维持口腔健康。
HPV疫苗接种
：了解HPV疫苗的重要性，特别是对于年轻群体，可以降低病毒感染风险。
通过深入理解舌癌的发病原理和采取有效的预防策略，我们可以显著降低舌癌的发病率，提高早期识别的可能性，从而提高患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，为预防舌癌贡献力量。
刘赢洁
商丘市中心医院
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