北京大众健康科普促进会
鼻咽癌是头颈部恶性肿瘤中较为常见的一种，其对患者的健康威胁不容忽视。本文旨在从预防的角度出发，详细探讨鼻咽癌的早期症状、降低患病风险的策略以及实现早期诊断和治疗的重要性。
鼻咽癌的早期症状
鼻咽癌的早期症状可能并不显著，但了解这些症状有助于及早发现和治疗。以下是一些早期可能出现的症状：
鼻塞
：鼻咽癌患者早期常表现为单侧鼻塞，随着肿瘤的增长，可能会发展为双侧鼻塞。鼻塞通常是患者最早察觉的症状之一。
涕血
：鼻涕中带血或擤鼻涕时出现血丝，这些症状容易被误诊为普通鼻炎或鼻窦炎，但它们也可能是鼻咽癌的早期信号。
耳鸣与听力下降
：当鼻咽癌侵犯中耳时，可能引起耳鸣、听力下降等与耳科疾病相似的症状，需要与突发性耳聋等疾病进行鉴别诊断。
头痛
：鼻咽癌侵犯颅底时，可能引起持续性头痛，疼痛部位多见于额部、颞部或枕部，这种头痛与一般头痛有所不同，需引起重视。
面部麻木与复视
：鼻咽癌侵犯颅神经时，可能引起面部麻木、复视等症状，这些症状需与颅内肿瘤鉴别。
颈部肿块
：鼻咽癌易发生颈部淋巴结转移，表现为颈部无痛性肿块，质地较硬，活动度差，这是一个较为明显的症状。
如何降低鼻咽癌患病风险
预防鼻咽癌，我们可以从日常生活中的一些习惯做起：
保持良好的生活习惯
：戒烟、限酒、避免接触有毒有害气体，这些都是降低鼻咽癌发病风险的有效措施。
合理膳食
：多食用新鲜蔬菜、水果，避免过多摄入腌制、熏制食品，有助于降低鼻咽癌风险。
加强锻炼
：适量运动可增强机体免疫力，降低鼻咽癌的发病率。
定期体检
：高危人群应定期进行鼻咽部检查，如鼻咽镜、EB病毒抗体检测等，以早期发现鼻咽癌。
鼻咽癌的早诊早治
对于出现上述鼻咽癌相关症状的患者，应及时就医，进行相关检查。以下是一些常见的诊断方法：
鼻咽镜检查
：鼻咽镜检查可以直接观察鼻咽部肿瘤，了解肿瘤的大小、形态、范围等信息。
影像学检查
：如CT、MRI等，可以了解肿瘤侵犯的范围及有无远处转移。
病理检查
：通过活检或穿刺活检，明确肿瘤的性质。
一旦确诊鼻咽癌，患者应尽早接受治疗。目前鼻咽癌的主要治疗手段包括放疗、化疗和靶向治疗等。早期鼻咽癌治疗效果较好，5年生存率可达80%以上。因此，对于高危人群及出现相关症状的患者，及时就医、早诊早治至关重要。
提高公众健康意识
让我们从自身做起，加强鼻咽癌的预防意识，做到早发现、早治疗，提高生存质量。通过普及鼻咽癌相关知识，提高公众的健康意识，可以有效降低鼻咽癌的发病率和死亡率，为患者争取更多的治疗机会和更好的生活质量。这不仅需要医疗机构的努力，也需要社会各界的共同参与和支持。
总之，鼻咽癌作为一种严重的头颈部肿瘤，其预防和早期治疗至关重要。通过提高公众对鼻咽癌的认识，改善生活习惯，加强健康体检，我们可以有效地降低鼻咽癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。
牛路元
民权县人民医院总院
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