宫颈癌早期症状：预防与识别

宫颈癌，一种全球女性生殖系统中最常见的恶性肿瘤之一，对女性健康构成了巨大威胁。世界卫生组织2021年的统计数据显示，全球每年约有52.5万宫颈癌新发病例和27.5万死亡病例，其中中国的新发病例和死亡病例占全球的五分之一。面对如此严峻的形势，科学预防和早期识别显得尤为重要。

宫颈癌的早期症状较为隐蔽，可能包括不规律的阴道出血、性交后出血、白带异常增多或带有血丝等。这些症状易被忽视，因其与一些常见妇科疾病症状相似。因此，提高对这些症状的认识和警觉性是关键。如果女性出现上述症状，应及时就医，进行相关检查。

预防宫颈癌的关键在于定期进行宫颈癌筛查。宫颈涂片检查（Pap smear）是一种广泛使用的筛查方法，能够检测宫颈细胞的异常变化，从而早期发现宫颈癌或癌前病变。此外，人乳头状瘤病毒（HPV）疫苗的接种也是预防宫颈癌的有效手段。HPV是宫颈癌的主要致病因素，接种疫苗可以降低感染HPV的风险，从而减少宫颈癌的发生。

除了医学筛查和疫苗接种，生活方式的改变也是预防宫颈癌的重要环节。保持健康的性生活、避免过早开始性生活、减少性伴侣数量、戒烟等都有助于降低宫颈癌的风险。此外，增强免疫力，如通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也对预防宫颈癌有积极作用。

宫颈癌虽然可怕，但通过以下措施，我们可以有效预防宫颈癌，保护女性健康：

提高对宫颈癌早期症状的认识和警觉性，如不规律的阴道出血、性交后出血、白带异常增多或带有血丝等。一旦出现这些症状，应及时就医，进行相关检查。

定期进行宫颈癌筛查，如宫颈涂片检查（Pap smear）和HPV检测。建议21岁以上女性每3年进行一次宫颈涂片检查，30岁以上女性可每5年进行一次宫颈涂片检查和HPV检测。

接种HPV疫苗，降低感染HPV的风险。建议11-12岁女孩接种HPV疫苗，13-26岁女性也可补种。

保持健康的性生活，避免过早开始性生活，减少性伴侣数量。使用安全套可以降低HPV感染风险。

戒烟，减少宫颈癌的风险。吸烟会增加宫颈癌的发病风险，戒烟对预防宫颈癌有积极作用。

增强免疫力，如通过均衡饮食、适量运动和充足睡眠。免疫力低下会增加感染HPV和宫颈癌的风险。

保持良好的心理状态，减轻压力，积极面对生活。长期处于高压状态会影响免疫力，增加宫颈癌风险。

定期体检，及时发现和治疗宫颈炎症、宫颈糜烂等疾病。这些疾病会增加宫颈癌风险，及时治疗有助于降低风险。

总之，宫颈癌虽然可怕，但通过提高对早期症状的认识，定期进行筛查，接种疫苗，以及保持健康的生活方式，我们可以有效预防宫颈癌，保护女性健康。让我们共同对抗这个“恶魔”，为女性的健康保驾护航。只有全社会共同努力，才能降低宫颈癌的发病率和死亡率，让更多女性远离宫颈癌的威胁。

秦全志

陆军军医大学第一附属医院