定期体检与肿瘤筛查：早期发现的关键

肿瘤，医学上称为恶性肿瘤，是一种源于细胞异常增殖的疾病，严重威胁着人类的健康。本文旨在深入探讨肿瘤的早期症状、诊断方法、预防措施以及定期体检和肿瘤筛查的重要性，以提高公众的健康意识和肿瘤防治水平。

早期症状识别

肿瘤的早期症状往往隐匿，不易察觉。然而，通过细致观察，我们仍能发现一些警示信号。例如，身体出现不明原因的肿块，且肿块逐渐增大、质地坚硬、活动度差，这可能是肿瘤的早期表现。对于肺部肿瘤，长期的慢性咳嗽、咳痰，痰中带血或咯血是其常见症状。大便习惯的改变，如便秘与腹泻交替、大便带血、大便变细等，可能是肠道肿瘤的警示。非外伤性的疼痛，如头痛、胸痛、腹痛等，且疼痛持续不缓解或逐渐加重，也可能是肿瘤的早期信号。

诊断方法

肿瘤的诊断涉及多种方法，每种方法都有其独特的诊断价值。影像学检查，包括X线、CT、MRI、PET-CT等，能够揭示肿瘤的部位、大小、形态和与周围组织的关系。内镜检查，如胃镜、肠镜、支气管镜等，可以直接观察到病变，并可取组织进行病理活检。病理活检是诊断肿瘤的“金标准”，通过显微镜下观察细胞的形态、结构等，确定肿瘤的性质、类型、分化程度等。肿瘤标志物检测，如甲胎蛋白（AFP）对肝癌有一定提示意义，癌胚抗原（CEA）在多种肿瘤中可能升高，但需结合其他检查综合判断。

预防措施

预防肿瘤的关键在于保持健康的生活方式。戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟，因为烟草和酒精是多种肿瘤的危险因素。合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、腌制、烧烤、油炸等食物的摄入，保持饮食均衡。适量运动，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，有助于增强体质，提高免疫力。避免接触致癌物质，如石棉、苯、甲醛等化学物质，以及电离辐射等。

定期体检与肿瘤筛查

定期进行体检，尤其是对于有肿瘤家族史的人群，可以进行针对性的肿瘤筛查。例如，低剂量螺旋CT筛查肺癌、胃镜肠镜筛查消化道肿瘤等，这些筛查手段有助于早期发现肿瘤。早期发现肿瘤对于提高治疗效果和患者生存率至关重要。因此，定期体检和肿瘤筛查是早期发现肿瘤的关键。

总之，了解肿瘤的早期症状、诊断方法、预防措施以及定期体检与肿瘤筛查的重要性，对于提高公众的健康意识和肿瘤防治水平具有重要意义。通过积极的预防和早期筛查，我们可以更好地对抗肿瘤这一健康杀手。

为了进一步深化对肿瘤的认识，我们还应该关注肿瘤的分类和分期。肿瘤可以根据其组织来源和生物学行为进行分类，如上皮源性肿瘤、间叶源性肿瘤等。肿瘤的分期则反映了肿瘤的发展程度，包括原发肿瘤的大小、淋巴结转移情况和远处转移情况。分期越高，肿瘤的预后通常越差，治疗也更为复杂。

此外，肿瘤的治疗方法也是公众关注的焦点。常见的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。手术是治疗肿瘤的主要手段，通过切除肿瘤组织来控制病情。放疗和化疗则通过破坏肿瘤细胞的DNA来抑制肿瘤的生长和扩散。靶向治疗和免疫治疗则是近年来肿瘤治疗领域的新进展，通过针对肿瘤细胞的特定靶点或激活患者自身的免疫系统来治疗肿瘤。

肿瘤患者的生活质量和心理健康同样重要。肿瘤患者在治疗过程中往往承受着巨大的心理压力，需要心理支持和心理干预。同时，肿瘤患者在治疗后需要进行康复治疗，以提高生活质量和恢复社会功能。

综上所述，肿瘤的防治是一个多方面的系统工程，涉及早期症状的识别、诊断方法的选择、预防措施的实施、定期体检和肿瘤筛查的开展，以及肿瘤治疗和康复的进行。只有全社会共同努力，才能有效降低肿瘤的发病率和死亡率，提高肿瘤患者的生存质量和生活质量。让我们携手同行，共同对抗肿瘤这一健康杀手。

戴慧

杭州市肿瘤医院