乳腺癌筛查指南：40岁以上女性的健康选择

乳腺癌，全球女性健康的重大威胁，发病率在全球范围内不断攀升，尤其在女性群体中，其发病率更是居高不下。由于早期乳腺癌症状不明显，许多患者往往在病情进展到较晚期时才被察觉，错过了治疗的黄金时期。因此，定期进行乳腺癌筛查是提升早期发现率和治愈率的关键策略。

乳腺癌筛查的目的在于通过周期性的检查，及时发现乳腺组织中的异常变化，以期在癌症发展的早期阶段进行干预。科学研究证实，定期筛查能有效提高乳腺癌患者的生存率，特别是在40岁以上女性中，乳腺癌的发病率相对较高，定期筛查的必要性尤为突出。

乳腺X线摄影（乳腺钼靶）是乳腺癌筛查中最常用且有效的技术。它通过X线穿透乳腺组织，利用成像技术清晰展示乳腺结构，帮助医生发现早期癌变征兆。对于40岁以上的女性，建议每年进行一次乳腺X线摄影检查，以便早期发现异常。

乳腺癌的发生与遗传和家族史密切相关。对于有乳腺癌家族史或遗传风险的女性，建议她们更早开始筛查，并适当增加筛查频率。例如，这些女性可能需要从30岁甚至更早开始，每半年或每年进行一次乳腺X线摄影检查，以便更早地发现潜在的风险。

乳腺癌筛查并不用于确诊乳腺癌，而是一种早期发现乳腺癌的策略。如果筛查结果显示异常，患者需要接受进一步的诊断检查，如超声检查、磁共振成像（MRI）或活检等，以对病情做出准确判断。一旦确诊，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等，旨在提高治愈率和改善患者的生活质量。

对于40岁以上的女性而言，定期进行乳腺癌筛查是维护乳腺健康、预防乳腺癌的重要措施。对于有家族史或遗传风险的女性来说，更加需要重视乳腺癌的筛查工作。通过早期发现、早期诊断和早期治疗，可以提高生存率和生活质量。科学合理的筛查和治疗，是我们对抗乳腺癌、保护女性健康的重要手段。

乳腺癌的预防和早期发现，除了定期筛查外，还应关注生活方式的调整。保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高糖食物，增加膳食纤维的摄入，有助于降低乳腺癌的风险。适度的体育锻炼，如每周进行150分钟的中等强度运动，也能降低乳腺癌的发病率。此外，控制体重、限制酒精摄入、避免长期使用激素替代疗法等，都是降低乳腺癌风险的有效措施。

乳腺癌的自我检查也是早期发现的重要手段。女性应学会自我检查乳腺，每月在月经结束后的一周内进行，注意乳房的外形、皮肤、乳头是否有异常，以及是否有肿块、分泌物等。一旦发现异常，应立即就医，进行专业检查。

对于乳腺癌高危人群，除了定期筛查外，还可考虑进行遗传咨询和基因检测。一些特定的基因突变，如BRCA1和BRCA2，与乳腺癌的发病风险显著相关。通过基因检测，可以评估个体的遗传风险，为预防和筛查提供更多依据。

总之，乳腺癌的防控需要综合运用筛查、生活方式调整、自我检查、遗传咨询等多种手段。通过科学合理的预防和筛查策略，我们可以更有效地对抗乳腺癌，保护女性的健康。让我们携手努力，为提高乳腺癌的早期发现率和治愈率，为女性的健康和幸福贡献力量。

朱丽娜

周口市中医院