无痛肿块与口腔癌：早期发现的必要性

口腔癌作为头颈部恶性肿瘤之一，其隐蔽性往往使得患者在确诊时已处于疾病的中晚期阶段。本文将深入探讨口腔癌的早期征兆、预防措施和检查方法，以增强公众对口腔癌的认识和警觉性。

口腔癌的早期征兆

口腔癌的早期征兆虽然隐蔽，但仍有迹可循：

无痛肿块

：这是口腔癌早期最常见的表现之一，可能发生在舌头、颊粘膜、牙龈等部位。这些肿块质地较硬，边界不清，可能是恶性肿瘤生长的早期信号。一旦发现此类肿块，应立即前往医院进行专业检查。

黏膜颜色变化

：口腔黏膜出现异常的颜色变化，如白斑、红斑等，可能暗示着黏膜上皮细胞的异常增生。这些颜色变化可能是癌前病变的迹象，需要引起足够的关注，并及时就医。

溃疡不愈合

：特别是持续两周以上未愈合的口腔溃疡，应引起高度重视。普通溃疡通常在一到两周内自然愈合，若长时间不愈合，可能是口腔癌的征兆之一。

牙齿松动

：无明显原因的牙齿松动或脱落，可能是口腔癌侵犯牙槽骨所致，应及时就医检查。

口腔出血

：无明显外伤或炎症的口腔出血，尤其是反复出现，可能是口腔癌的早期信号。

口腔感觉异常

：如麻木、刺痛或灼热感，可能与神经受侵犯有关，应引起重视。

预防口腔癌的措施

预防口腔癌的关键在于以下几个方面：

戒烟限酒

：吸烟和酗酒是口腔癌的主要危险因素。戒烟限酒不仅能降低患病风险，还有助于整体健康。

均衡饮食

：增加新鲜蔬果的摄入，提供丰富的维生素和微量元素，增强机体免疫力。抗氧化剂和维生素有助于抵抗自由基的损伤，降低癌症风险。

保持口腔卫生

：定期刷牙、使用牙线，减少口腔细菌的滋生，降低口腔癌的发生。良好的口腔卫生习惯可以预防口腔炎症和感染，减少口腔癌的诱因。

避免口腔创伤

：避免口腔内不良修复体、尖锐牙缘等造成的长期刺激和创伤，减少口腔癌的发生。

定期口腔检查

：定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔疾病，降低口腔癌的风险。

口腔癌的检查方法

定期进行自我检查和专业检查，有助于及早发现口腔癌：

自我检查

：观察口腔黏膜的颜色、形态，触摸口腔内有无肿块或硬结。一旦发现异常，应立即就医。

专业检查

：包括口腔黏膜活检、影像学检查等。口腔黏膜活检可以检测细胞的病理变化，而影像学检查如CT、MRI等可以发现口腔深部的肿瘤，为口腔癌的早期诊断和治疗提供重要依据。

血液检查

：肿瘤标志物检测有助于评估肿瘤的存在和预后。

内镜检查

：对于可疑病变，内镜检查可以直观观察病变情况，必要时进行活检。

结语

提高对口腔癌早期征兆的认识，戒烟限酒、均衡饮食、保持口腔卫生，定期进行自我检查和专业检查，有助于及早发现和预防口腔癌，提高患者的生存率和生活质量。公众应加强对口腔癌的认识，提高自我保健意识，积极采取预防措施，以降低口腔癌的发病率和死亡率。通过全社会的共同努力，实现口腔癌的有效防控，保护人们的健康和生命安全。

于伟勇

淮安市第一人民医院