职业防护与健康检查：降低肺癌风险的关键

肺癌，这一全球范围内致死率极高的恶性肿瘤，其发生与多种环境因素密切相关。本文将详细解析这些环境因素，并探讨职业防护与健康检查在降低肺癌风险中的关键作用。

首先，烟草烟雾是导致肺癌的首要环境因素。吸烟不仅使吸烟者自身面临肺癌风险，而且被动吸烟者，即吸入二手烟的人群，同样显著增加患肺癌的风险。研究显示，吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上，而长期被动吸烟也会增加约20%-30%的肺癌风险。吸烟导致肺癌的主要原因是烟草烟雾中含有多种致癌物质，如多环芳烃、亚硝胺、甲醛等。这些物质能够损伤肺部细胞的DNA，导致基因突变，进而引发肺癌。

其次，空气污染也是诱发肺癌的重要因素。长期生活在空气质量不佳的环境中，尤其是PM2.5等细颗粒物浓度高的地区，会显著增加肺癌风险。工业排放、汽车尾气和燃煤产生的空气污染物是主要源头。长期吸入这些有害颗粒物和气体，会损害肺部组织，增加癌变风险。研究发现，PM2.5等细颗粒物能够深入肺部，甚至进入血液循环，导致炎症反应和氧化应激，进而促进肺癌的发生。

第三，职业暴露是另一个重要的肺癌诱因。某些职业环境中，接触石棉、铬、镍、砷、柴油废气等化学物质和放射性物质，都会显著增加肺癌风险。这些有害物质可通过呼吸道进入人体，长期累积可能引发肺癌。例如，石棉纤维能够穿透肺泡壁，导致慢性炎症和纤维化，增加肺癌风险。因此，对于有职业暴露风险的人员，应加强个人防护，如佩戴口罩、手套等，并定期进行健康检查，及早发现异常。

第四，放射性物质也是不容忽视的肺癌风险因素。自然环境中的氡气是一种无色无味的放射性气体，室内氡浓度过高可能导致肺癌。某些地区土壤和岩石中氡含量较高，成为居住环境中的风险因素。氡气衰变产生的α粒子能够直接损伤肺部细胞的DNA，增加基因突变和癌变的风险。

最后，室内污染也不容忽视。家庭烹饪和取暖过程中燃烧木材、煤炭等产生的烟雾，以及室内装饰材料释放的甲醛等有害气体，都是重要的室内污染源，长期接触也会增加肺癌风险。研究发现，室内燃烧产生的烟雾中含有多种致癌物质，如多环芳烃、苯并芘等。而甲醛等有害气体能够刺激呼吸道黏膜，导致炎症反应和氧化应激，进而促进肺癌的发生。

综上所述，改善生活环境质量，减少有害物质接触，是预防肺癌的重要措施。对于有职业暴露风险的人员，应加强个人防护，如佩戴口罩、手套等，并定期进行健康检查，及早发现异常。此外，戒烟、减少被动吸烟、改善室内空气质量等措施，也能有效降低肺癌风险，保障职业人群的生命健康。只有全社会共同努力，才能有效预防肺癌，减少这一疾病的发病率和死亡率，提高人们的生活质量和预期寿命。

同时，我们还应关注肺癌的早期症状，如持续性咳嗽、咳痰、咳血、胸痛等，一旦出现这些症状，应及时就医检查。早期发现、早期治疗是提高肺癌患者生存率的关键。此外，合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等健康生活方式，也对预防肺癌具有重要意义。

总之，肺癌的预防需要全社会的共同努力。通过改善环境质量、加强职业防护、提高健康意识等措施，我们可以降低肺癌风险，保护更多人的生命健康。让我们携手行动，共同抗击肺癌这一健康杀手，为提高人类的生活质量和预期寿命贡献力量。

傅圣雅

四川友谊医院