胃癌预防：识别消瘦与恶心的早期迹象

胃癌，作为一种多发性恶性肿瘤，在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下。由于胃癌在早期往往症状不明显，许多患者确诊时已处于疾病的中晚期，错过了治疗的最佳时机。因此，提高对胃癌早期征兆的认识，对预防和早期诊断至关重要。以下是对胃癌早期症状的详细介绍，以帮助公众提高警觉。

胃痛：胃癌早期可能表现为间歇性的上腹部疼痛，这种疼痛可能与进食相关，也可能在空腹时出现。随着病情进展，疼痛可能变得更加频繁和严重，影响患者的日常生活。胃痛是胃癌早期最常见的症状之一，应引起足够重视。

食欲减退与体重下降：胃癌患者可能会出现食欲下降和体重减轻。肿瘤的生长可能影响胃的正常功能，导致消化不良和营养吸收障碍，从而引起食欲减退和体重下降。不明原因的体重下降是胃癌的一个重要警示信号。

消瘦：不明原因的体重下降也是胃癌早期的一个征兆。肿瘤的生长消耗了大量的能量和营养物质，导致体重减轻。消瘦是胃癌进展的一个重要标志，应引起警惕。

恶心和呕吐：随着肿瘤的增长，可能会引起胃排空障碍，导致食物滞留在胃内，进而引起恶心和呕吐。恶心和呕吐是胃癌进展期的常见症状，一旦出现应及时就医。

出血和黑便：胃癌患者可能会出现上消化道出血，表现为呕血或黑便。这是因为肿瘤侵蚀了胃壁的血管，导致出血。出血和黑便是胃癌晚期的典型症状，一旦发现应立即就医。

除此之外，胃癌患者还可能出现贫血、乏力、腹泻等症状。需要注意的是，这些症状并非胃癌的特异性表现，也可能是其他消化道疾病的表现。因此，一旦出现上述症状，应及时就医，进行胃镜检查和活检，以便早期发现和诊断胃癌。

预防胃癌的关键在于健康的生活方式和定期体检。建议公众养成良好的饮食习惯，避免高盐、高脂、烟熏和腌制食品，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，戒烟限酒，保持规律的作息和适量的运动。对于有胃癌家族史的人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现和治疗胃癌。

此外，了解胃癌的风险因素也很重要。年龄、性别、遗传、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡等都是胃癌的风险因素。对于这些高风险群体，应更加重视胃癌的早期筛查。

总之，通过提高公众对胃癌早期症状的认识，我们可以更好地预防和控制这一疾病。定期体检、健康的生活方式和对早期症状的警觉是预防胃癌的关键。让我们共同努力，提高胃癌的早期诊断率，降低胃癌的发病率和死亡率。

值得注意的是，胃癌的早期诊断和治疗对预后至关重要。早期胃癌的5年生存率可达90%以上，而晚期胃癌的5年生存率不足30%。因此，早期发现和治疗胃癌，可以显著提高患者的生存率和生活质量。对于40岁以上的人群，尤其是有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎和胃溃疡等高危因素的人群，应定期进行胃镜检查，以便早期发现和治疗胃癌。

胃癌的预防和早期诊断需要全社会的共同努力。政府应加大胃癌防治的宣传力度，提高公众的健康意识；医疗机构应提高胃癌筛查和诊断的技术水平，为患者提供及时、有效的医疗服务；患者和家属应积极配合治疗，树立战胜疾病的信心。只有全社会共同努力，才能有效降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。

总之，胃癌是一种严重威胁人类健康的疾病，但其早期发现和治疗是完全可能的。通过提高公众的健康意识，加强胃癌的筛查和诊断，我们可以有效地控制这一疾病，提高患者的生存率和生活质量。让我们共同努力，为实现"健康中国2030"的目标而不懈奋斗。

李洪涛

上海市第六人民医院