鼻咽癌患者如何通过口腔护理预防感染

鼻咽癌，这种头颈部恶性肿瘤在不同地区发病率不一，但在全球范围内具有较高的排名。它不仅对患者的健康构成威胁，而且在治疗过程中，如放疗和化疗，还可能对口腔黏膜造成损伤，降低免疫功能，使患者更易受到口腔感染的侵害。因此，对于鼻咽癌患者的康复期而言，加强口腔护理显得尤为重要，它是预防感染、提升生活质量的关键措施之一。以下是一些具体的口腔护理建议，旨在帮助患者降低感染风险，促进身体健康。

口腔卫生的维护

：口腔卫生的维护是预防口腔感染的基础。鼻咽癌患者应每日至少进行两次刷牙，选用软毛牙刷和温和无刺激性的牙膏，以保护口腔黏膜不受进一步损伤。刷牙时动作要轻柔，以避免对敏感的口腔黏膜造成刺激。每次进食后，建议使用盐水或生理盐水漱口，这不仅有助于清除食物残渣，还能够减少细菌在口腔内的滋生。

营养的补充

：营养对鼻咽癌患者尤为重要。患者应保证充足的营养摄入，特别是富含维生素C、维生素B群和蛋白质的食物，这些营养素有助于促进口腔黏膜的修复，增强机体的免疫力。合理的饮食计划应该包括新鲜蔬菜、水果和富含优质蛋白的食物，如鱼、鸡肉和豆制品。

适度运动

：适度的运动对于提高患者的整体健康状况和免疫力有着不可忽视的作用。适当的运动可以帮助患者减少感染的风险，提高生活质量。患者应根据自身的体力和健康状况选择适宜的运动方式，如散步、太极、瑜伽等低强度活动，避免剧烈运动导致的身体负担。

心态的调整

：保持乐观积极的心态对于鼻咽癌患者的康复至关重要。心理状态的稳定不仅有助于减轻压力，还能提升身体的抗病能力。患者可通过冥想、呼吸练习、心理咨询等方式来调整心态，保持积极乐观。

定期复查

：鼻咽癌患者应按照医嘱定期进行复查，这有助于及时发现并处理可能的感染等问题。复查项目可能包括血液检查、影像学检查等，以监测病情的变化和治疗效果。

遵医嘱完成后续治疗

：鼻咽癌的治疗可能包括放疗、化疗等多种方式。患者应严格遵照医嘱完成所有治疗计划，这对于减少复发和感染的风险至关重要。

避免烟酒刺激

：烟酒是口腔黏膜刺激的重要因素，对于鼻咽癌患者来说，戒烟戒酒是减少对口腔黏膜进一步损伤的必要措施。烟草和酒精中的有害物质会加剧口腔黏膜的炎症反应，增加感染的风险。

进一步地，鼻咽癌患者在康复期还应注意以下几点：

口腔黏膜的保护

：患者应避免食用过热、过冷、过硬或辛辣刺激的食物，这些食物可能对口腔黏膜造成刺激和损伤。选择易消化、温和的食物，以减少对口腔黏膜的压力。

充足的水分摄入

：保持充足的水分摄入有助于保持口腔湿润，减少黏膜干燥和破裂的风险，同时也有助于食物的消化和营养的吸收。

避免口腔黏膜损伤

：在放疗或化疗期间，口腔黏膜可能变得更加脆弱。患者应避免使用含有酒精的漱口水，因为它们可能加剧黏膜的刺激。同时，应避免使用可能引起过敏反应的牙膏或口腔护理产品。

口腔疼痛的管理

：如果患者经历口腔疼痛，应及时与医生沟通，寻求适当的疼痛管理方案。这可能包括使用局部麻醉凝胶或非处方止痛药。

社交和情感支持

：患者可能会因为口腔问题而感到社交尴尬或情绪低落。参与支持团体或与家人、朋友交流可以帮助患者应对这些挑战，增强应对疾病的信心。

综上所述，通过上述措施，鼻咽癌患者可以有效地降低口腔感染的风险，提高生活质量，促进康复。每位患者的具体情况不同，因此，具体的护理措施应在医生的指导下进行个性化调整。同时，患者和家属应积极参与到康复过程中，形成良好的支持系统，共同面对疾病带来的挑战。

韩福军

吉林大学第一医院