胰腺癌防治新视角：预防胜于治疗

胰腺癌因其发病隐匿、进展迅速、治疗难度大而被称为“癌症之王”。面对这一严峻的健康挑战，我们有必要深入了解胰腺癌，并掌握预防方法，以守护生命的“腺”制线。

胰腺癌的危险性在于其早期症状不明显，患者往往在病程晚期才被确诊。因此，对胰腺癌的认识和科学预防至关重要。

胰腺癌简介

胰腺癌是一种恶性肿瘤，起源于胰腺的导管上皮和腺泡细胞。胰腺位于人体腹腔深处，其功能包括分泌胰液帮助消化和调节血糖水平。由于胰腺癌早期症状不明显，如轻微腹痛、消化不良等，容易被忽视，导致延误治疗。

胰腺癌的病因及高危人群

了解胰腺癌的病因和高危人群有助于我们更好地预防。胰腺癌的确切病因尚不明确，但一些因素可能增加患病风险：

遗传因素

：有家族胰腺癌史的人群患病风险较高。

慢性胰腺炎

：长期慢性胰腺炎患者胰腺癌风险增加。

糖尿病

：新发糖尿病患者胰腺癌风险较高，尤其是短期内血糖控制不佳者。

年龄

：胰腺癌多发于60岁以上人群。

性别

：男性胰腺癌发病率高于女性。

胰腺癌的早期症状

虽然胰腺癌早期症状不明显，但仍有一些蛛丝马迹值得警惕：

腹痛

：上腹部隐痛，尤其是饭后加重。

消化不良

：恶心、呕吐、食欲下降。

体重下降

：短期内体重明显下降。

黄疸

：皮肤和眼睛发黄，小便颜色加深。

血糖异常

：新发糖尿病或原有糖尿病控制不佳。

胰腺癌的预防措施

尽管胰腺癌的治疗复杂，但预防工作却相对简单且有效。以下是一些科学合理的预防措施：

健康饮食

：高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食与胰腺癌风险增加有关。建议增加蔬菜水果摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入。

适量运动

：规律的体育活动有助于保持健康的体重，降低胰腺癌风险。

控制体重

：肥胖是胰腺癌的一个已知风险因素。通过健康饮食和运动控制体重，可以降低患病风险。

戒烟限酒

：吸烟和过量饮酒都会增加胰腺癌的患病风险。

定期体检

：尤其是有家族胰腺癌史的人群，应定期进行胰腺癌筛查，以便早期发现。

减少环境暴露

：某些职业暴露，如化工行业，可能增加胰腺癌风险。采取适当的防护措施，减少有害化学物质的接触。

胰腺癌的诊断和治疗

胰腺癌的诊断主要依靠影像学检查和病理活检。常用的检查方法包括：

超声内镜

：对胰腺癌的诊断具有较高的敏感性和特异性。

CT/MRI

：可显示胰腺肿瘤的大小、位置和有无远处转移。

PET-CT

：有助于评估肿瘤的代谢活性和全身转移情况。

病理活检

：通过穿刺活检获取肿瘤组织，明确诊断。

胰腺癌的治疗主要包括手术、化疗和放疗。早期胰腺癌可通过手术切除，中晚期患者则需要综合治疗。近年来，靶向治疗和免疫治疗在胰腺癌治疗中显示出一定的疗效，但仍需进一步研究。

结语

胰腺癌的预防胜于治疗。通过上述措施，我们可以降低患病风险，为健康筑起一道防线。虽然胰腺癌的治疗仍在不断探索中，但预防工作是我们能够立即采取的行动。让我们从今天开始，采取积极的生活方式，为健康投资，共同对抗这一“沉默杀手”。

赵丽丽

惠山区人民医院