胃癌和肠癌的早期征兆：自我检测与医疗检查的必要性

胃癌和肠癌作为消化道肿瘤的两大杀手，近年来在全球范围内呈现出发病率的上升趋势。这两种癌症已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题。尽管它们可能在早期阶段不显现明显症状，但对这些疾病的早期征兆保持警觉，对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。

胃癌的早期征兆

胃癌的早期征兆往往较为隐蔽，容易被忽视。上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、体重下降、呕吐以及黑便等症状，可能与胃癌的早期病变有关。这些症状虽然缺乏特异性，但若频繁出现或持续不缓解，应引起足够重视。值得注意的是，胃癌的早期症状可能与普通胃病相似，因此，对于有上述症状的患者，建议及时就医进行全面检查。胃镜检查是诊断胃癌的重要手段，可以直接观察胃黏膜的异常变化，并进行活检。此外，胃癌患者的血液中可能存在肿瘤标志物，如CEA、CA19-9等，这些指标的升高可能提示胃癌的存在。

肠癌的早期信号

肠癌的早期信号同样不容忽视。便血、大便习惯改变（如腹泻或便秘）、腹痛、腹部肿块及体重减轻等，都是肠癌可能的早期表现。这些症状可能与肠道的炎症、息肉或肿瘤有关。由于肠癌早期症状的非特异性，识别难度较大，但一旦出现上述症状，不应忽视，应尽快就医进行相关检查。结肠镜检查是诊断肠癌的关键，可以直接观察结肠黏膜的异常，并进行活检。大便潜血试验是一种简便的筛查方法，可以检测大便中微量的血液，提示消化道出血。这种方法对于早期筛查肠癌尤其有效，因为它可以在症状出现之前发现潜在的病变。

自我检测的重要性

自我检测是发现早期胃癌和肠癌的重要手段。通过日常生活中对自身健康状况的警觉，一旦发现上述症状，应立即就医。例如，观察粪便颜色和性状的变化，注意是否有异常的体重下降，或定期自我检查腹部是否有肿块等。这些简单的自我检测方法，可以在一定程度上帮助我们早期发现病变。此外，对于有家族史或高危因素的人群，应提高警惕，定期进行胃癌和肠癌的筛查。

定期体检的必要性

定期体检是预防胃癌和肠癌的有效措施。通过定期的体检，可以及时发现身体的异常变化，并进行早期干预。常见的检查方法包括胃镜、肠镜和大便潜血试验等。胃镜和肠镜可以直接观察胃肠道内部情况，发现可疑病变并进行活检。这两种检查方法被认为是诊断胃癌和肠癌的金标准，因为它们能够提供直观的影像资料，帮助医生做出准确的诊断。大便潜血试验则是一种简便的筛查方法，可以检测大便中微量的血液，提示消化道出血。这种方法对于早期筛查肠癌尤其有效，因为它可以在症状出现之前发现潜在的病变。

健康生活方式的预防作用

除了定期体检和自我检测外，保持健康的生活方式也是降低胃癌和肠癌风险的有效手段。均衡饮食、适量运动和戒烟戒酒等，都有助于维护肠道健康，减少癌症的发生。均衡饮食可以提供足够的膳食纤维，促进肠道蠕动，降低肠癌风险。适量运动可以增强免疫力，减少肥胖，降低胃癌和肠癌的发病几率。戒烟戒酒则有助于减少对消化道的不良刺激，降低癌症风险。

总结

了解胃癌和肠癌的早期征兆，对于疾病的早期发现和治疗至关重要。我们应提高对这些症状的认识，一旦发现异常，及时就医，并进行必要的医疗检查。通过自我检测和医疗检查的结合，可以大大提高胃癌和肠癌的早期诊断率，为患者赢得宝贵的治疗时间。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和戒烟戒酒，也是降低胃癌和肠癌风险的有效手段。让我们共同努力，提高对胃癌和肠癌的认识，为健康生活保驾护航。

赵广民

邯郸市第一医院总院区