宫颈癌术后护理：平衡休息与活动，促进身心恢复

宫颈癌作为女性生殖系统常见的恶性肿瘤之一，手术是其主要治疗手段。术后护理对于患者的身体恢复和心理健康至关重要，本文将详细阐述术后护理的相关知识。

术后休息与活动的平衡

宫颈癌术后患者需要充分的休息以促进伤口愈合和身体恢复，但过度卧床休息可能导致肌肉萎缩和深静脉血栓等并发症。因此，术后护理指南强调休息与活动的平衡。患者应在医生指导下进行渐进式的活动，如床边坐起、缓慢行走等，以促进血液循环，减少并发症风险。活动应根据患者的体力和恢复情况逐步增加，避免过度疲劳。

健康饮食

术后恢复期间，患者需要充足的营养以支持身体修复。健康饮食应包括高蛋白、高纤维、低脂肪的食物，以促进伤口愈合和增强免疫力。蛋白质是身体修复的基石，可以从鱼、肉、蛋、奶等食物中获取。膳食纤维有助于肠道功能恢复，可以从蔬菜、水果和全谷物中摄取。低脂肪饮食有助于控制体重，减少术后并发症的风险。同时，患者应保持充足的水分摄入，以维持正常的生理功能。

伤口护理

术后伤口护理是预防感染的关键。患者应定期更换敷料，保持伤口干燥清洁。如发现伤口红肿、流脓、发热等感染迹象，应立即就医。此外，患者还应注意伤口的疼痛管理，必要时可按医嘱使用止痛药物。伤口愈合过程中，患者应避免剧烈活动和外力撞击，以免伤口裂开。

排尿排便管理

术后患者可能会出现排尿排便困难，需要通过饮食调整、适当活动和必要时的药物治疗进行管理。饮食上应增加膳食纤维的摄入，促进肠道蠕动，缓解便秘。同时，要保证充足的水分摄入，避免尿液浓缩，减少泌尿系统感染的风险。适当活动有助于恢复肠道和膀胱功能。对于排尿困难的患者，可通过盆底肌肉训练改善症状。必要时可在医生指导下使用药物治疗。

心理护理

宫颈癌术后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。心理护理包括提供情绪支持、心理干预、社会支持和健康教育，帮助患者调整心态，积极面对疾病。家属和医护人员的关心和鼓励对患者的心理健康至关重要。必要时可请心理专科医生进行心理疏导和干预，帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。

预防并发症

术后护理还包括预防并发症的管理，如淋巴水肿的管理、感染的预防和复发的监测等。淋巴水肿是宫颈癌术后常见的并发症，患者可通过穿戴弹力袜、进行淋巴引流按摩等方法缓解症状。感染的预防需要患者保持伤口清洁干燥，按医嘱使用抗生素。复发的监测需要患者定期复查，如肿瘤标志物检测、影像学检查等，及时发现和处理复发病灶。

结语

宫颈癌术后护理是一个全面的过程，涉及休息与活动的平衡、健康饮食、伤口护理、排尿排便管理、心理护理和预防并发症等多个方面。通过全面护理，患者可以促进身体恢复，提高生活质量，并维护心理健康。术后护理需要患者、家属和医护人员的共同努力，为患者提供全方位的支持和关怀。只有做好术后护理，患者才能顺利度过术后恢复期，早日回归正常生活。

刘怡茜

江苏省人民医院