预防口腔癌：定期检查与健康生活方式的重要性

口腔癌是全球范围内广泛存在的恶性肿瘤之一，其早期症状常隐匿而不易被察觉，包括口腔内肿块、溃疡、疼痛、牙齿问题、咀嚼和吞咽困难以及持续性口臭等。这些症状之所以难以早期识别，部分原因在于它们与一些常见的口腔疾病症状相似，容易被忽视。因此，定期进行口腔健康检查显得尤为重要，它能够帮助我们及早发现口腔癌的征兆，提高治愈率和生存率。

预防口腔癌的措施涉及多个方面。首先，戒烟和限制酒精摄入是预防口腔癌的关键因素，因为烟草和酒精是已知的口腔癌风险因素。其次，保持口腔卫生，定期清洁牙齿和牙龈，能够有效减少口腔内细菌和病毒的滋生，降低口腔癌的风险。此外，均衡的营养摄入也对预防口腔癌至关重要，因为某些营养素，如维生素和抗氧化剂，能够增强身体的免疫力，帮助抵抗癌症的发生。

定期的口腔检查不仅是为了发现口腔癌，还包括对口腔内其他疾病的早期诊断和治疗，如牙周病等，这些疾病若不及时治疗，也可能增加患口腔癌的风险。因此，每个人都应将口腔健康检查纳入日常健康维护的一部分。

在治疗方法上，口腔癌的治疗通常包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等。早期发现的口腔癌患者，由于肿瘤较小、未广泛扩散，治疗效果通常较好，预后也相对乐观。因此，提高公众对口腔癌早期症状的认识，并鼓励定期进行口腔健康检查，对于降低口腔癌的发病率和死亡率具有重要意义。

口腔癌的早期诊断和治疗对提高患者的生存率至关重要。研究发现，早期口腔癌患者的五年生存率远高于晚期患者。因此，了解口腔癌的早期症状，如口腔内肿块、溃疡、疼痛等，对于早期发现和治疗至关重要。一旦发现这些症状，应立即就医，进行专业的口腔检查和诊断。

口腔癌的发生与多种因素有关，包括遗传、环境和生活习惯等。遗传因素可能影响个体对口腔癌的易感性，而环境因素如长期暴露于烟草烟雾和酒精中，也会增加口腔癌的风险。生活习惯，如不良的口腔卫生、不均衡的饮食和吸烟饮酒等，也是口腔癌的重要诱因。因此，预防口腔癌需要从改变不良生活习惯入手，戒烟限酒、保持口腔卫生、营养均衡，并定期进行口腔健康检查。

口腔癌的预后与多种因素有关，包括肿瘤的分期、治疗方法和患者的身体状况等。早期发现和治疗的口腔癌患者，预后通常较好。而晚期口腔癌患者，由于肿瘤已经广泛扩散，治疗效果较差，预后也较差。因此，早期发现和治疗对于改善口腔癌患者的预后至关重要。

总之，预防口腔癌需要我们从日常生活习惯做起，戒烟限酒、保持口腔卫生、营养均衡，并定期进行口腔健康检查。通过这些措施，我们不仅能够降低口腔癌的风险，还能够提高早期发现和治疗的可能性，从而改善预后。同时，提高公众对口腔癌早期症状的认识，鼓励定期进行口腔健康检查，对于降低口腔癌的发病率和死亡率具有重要意义。让我们共同努力，为预防和控制口腔癌做出贡献。

徐建波

江苏省苏北人民医院