口腔癌的早期识别：关键症状与预防策略

口腔癌，作为头颈部恶性肿瘤中最常见的类型之一，其发病率和死亡率在全球范围内都不容忽视。这种疾病不仅给患者的生理健康带来严重影响，也极大地降低了他们的生活质量。因此，掌握口腔癌的早期症状、采取有效的预防措施，并及时进行早期识别和干预，对于提高患者的生存率和生活质量具有至关重要的作用。本文将详细阐述口腔癌的早期症状、预防策略以及早期识别的重要性。

首先，关于口腔癌的早期症状，以下几个方面需要引起我们的重视：

持续溃疡：口腔内出现的溃疡若长时间不愈合，可能是口腔癌的信号之一。这种溃疡可能无痛或伴有轻微不适，但持续存在，且不易自愈。

肿块：口腔或颈部出现异常的肿块，尤其是那些质地坚硬且随着时间推移逐渐增大的肿块，可能是口腔癌的迹象。这些肿块可能不痛，但它们的出现是一个不容忽视的警告。

出血或颜色变化：口腔出现异常出血，或颜色变化如白斑、红斑等，可能是癌变的征兆。这些变化可能是局部粘膜受到刺激或炎症反应的结果，也可能是癌症细胞侵犯的表现。

疼痛或麻木感：口腔出现不明原因的疼痛或麻木感，可能是神经受侵犯的表现。这种症状可能并不明显，但若持续存在，应引起警惕。

咀嚼或吞咽困难：患者出现咀嚼或吞咽困难，可能是肿瘤侵犯肌肉或神经所致。这种困难可能逐渐加重，影响患者的正常饮食。

接下来，让我们探讨预防口腔癌的措施：

戒烟戒酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟戒酒可以有效降低患病风险。烟草中的有害物质和酒精的刺激性均可导致口腔粘膜的长期损伤，增加癌变的风险。

定期检查：定期进行口腔检查，及时发现异常病变，有助于早期诊断和治疗。这包括自我检查和专业医生的检查，以确保任何异常都能被及时发现。

健康饮食：保持均衡饮食，摄入充足的维生素和矿物质，有助于维持口腔健康。特别是维生素A、C、E和硒等抗氧化成分，对于预防口腔癌具有积极作用。

保持口腔卫生：养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线，减少口腔细菌感染。这不仅有助于预防口腔癌，也能减少其他口腔疾病的风险。

早期识别和干预对于提高口腔癌患者的生存率至关重要。一旦出现上述症状，应及时就医，进行专业检查和诊断。通过早期发现和治疗，可以有效降低口腔癌的死亡率，改善患者的预后。

总之，了解口腔癌的早期症状和预防措施，对于提高公众的健康意识和生存率具有重要意义。我们应该重视口腔健康，积极采取预防措施，定期进行口腔检查，一旦发现异常，及时就医，争取早期诊断和治疗，提高生存率和生活质量。此外，加强公众教育，提高人们对口腔癌的认识，也是预防和早期发现口腔癌的关键。通过社区健康讲座、媒体宣传等方式，可以增强公众的口腔健康意识，促进人们采取更健康的生活方式，从而降低口腔癌的发生率。让我们共同努力，为提高口腔癌患者的生活质量和生存率做出贡献。

董叶

广州医科大学附属肿瘤医院