正确应对口腔癌：避免药物滥用与定期检查的重要性

口腔癌作为一种发病率不断上升的恶性肿瘤，给全球范围内的公共卫生安全带来了严峻挑战。本文将详细介绍预防口腔癌的“三要三不要”原则，并强调合理用药和定期检查的重要性，以帮助公众采取有效的预防措施。

一、“三要”原则

定期检查是预防口腔癌的首要原则。口腔癌的早期症状较为隐匿，包括口腔内溃疡、疼痛或出血等。定期进行口腔健康检查能够帮助及早发现异常，从而提高治疗成功率。建议成年人每年至少进行一次口腔健康检查，尤其是吸烟、饮酒习惯的人群，更应提高检查频率，以早发现、早治疗。

保持口腔卫生是降低口腔癌风险的另一重要原则。良好的口腔卫生习惯可以减少口腔癌的发生。正确的刷牙方法、使用牙线清理牙缝以及定期更换牙刷都是保持口腔卫生的有效措施。此外，保持口腔湿润、避免长时间口腔干燥也是降低口腔黏膜受损风险的重要途径。

避免刺激性食物是预防口腔癌的又一原则。辛辣、过烫或过硬的食物都可能对口腔黏膜造成刺激和损伤，增加患癌风险。选择温和、易于咀嚼和消化的食物，减少口腔黏膜的刺激，对预防口腔癌具有积极作用。

二、“三不要”原则

不要吸烟和饮酒是预防口腔癌的重要原则。吸烟和饮酒是口腔癌的主要风险因素，它们可以导致口腔黏膜的慢性刺激和炎症，增加癌变的可能性。戒烟和限酒是预防口腔癌的重要措施。

不要忽视疼痛是预防口腔癌的另一重要原则。口腔疼痛可能是多种口腔疾病的症状，包括口腔癌。如果口腔疼痛持续不消或加剧，应及时就医，以免延误病情。

不要滥用药物是预防口腔癌的另一原则。一些药物可能对口腔黏膜有刺激或损伤作用，长期或不当使用可能增加口腔癌的风险。在使用任何药物时，都应遵循医嘱，合理用药，避免不必要的药物使用。

三、合理用药和定期检查的重要性

合理用药是预防口腔癌的关键。药物可能对口腔黏膜有刺激或损伤作用，长期或不当使用可能增加口腔癌的风险。因此，在使用任何药物时，都应遵循医嘱，合理用药，避免不必要的药物使用。

定期检查是预防口腔癌的重要措施。口腔癌的早期症状往往较为隐匿，如口腔内溃疡、疼痛或出血等。定期进行口腔健康检查能够帮助及早发现异常，从而提高治疗成功率。建议成年人每年至少进行一次口腔健康检查，特别是有吸烟、饮酒习惯的人群，更应提高检查频率。

综上所述，预防口腔癌需要遵循“三要三不要”原则，结合医生指导和口腔健康教育，可以有效降低口腔癌的风险，提高生活质量。定期检查和合理用药是预防口腔癌的关键措施，每个人都应予以重视。通过这些简单的生活习惯改变，我们可以为自己和家人的健康保驾护航。

口腔癌虽然可怕，但并非不可预防。只要我们重视口腔健康，养成良好的生活习惯，定期进行口腔检查，就可以大大降低患口腔癌的风险。预防口腔癌，从我做起，从现在做起，让我们共同努力，为口腔健康保驾护航。

王炜

广州医科大学附属第一医院总院