自我检测甲状腺癌：早期征兆与检测技巧

甲状腺癌是一种在内分泌系统中较为常见的恶性肿瘤，近年来其发病率呈现出上升趋势，对患者的健康和日常生活构成了严重威胁。因此，加强对甲状腺癌早期征兆的认识和掌握自我检测的方法，对于提高治疗效果和改善患者的生活质量具有重大意义。

甲状腺癌的早期征兆

颈部肿块

：甲状腺癌最常见的症状之一便是颈部肿块。这种肿块通常是无痛的，当在颈部前区触摸到时，应引起高度重视并尽快就医检查。肿块可能是单个或多个，质地可能较硬，活动度差。

声音变化

：甲状腺癌可能会侵犯喉返神经，导致声音嘶哑。一旦发现自己的声音出现不明原因的变化，应尽早寻求医疗帮助。声音变化可能是持续性的，也可能时好时坏。

颈部淋巴结肿大

：甲状腺癌细胞有时会侵犯周围的淋巴结，造成颈部淋巴结肿大。一旦发现颈部淋巴结异常增大，应及时就医。肿大的淋巴结可能无痛，质地较硬，活动度差。

呼吸困难和吞咽困难

：随着肿瘤的增长，可能会压迫气管和食管，导致呼吸困难和吞咽困难。出现这些症状时，应立即就医。这些症状可能是进行性的，也可能时轻时重。

持续性咳嗽

：甲状腺肿瘤可能引起持续性咳嗽，尤其是夜间咳嗽。这种咳嗽可能与感冒、过敏等引起的咳嗽不同，持续时间较长，不易缓解。

体重下降

：甲状腺癌患者可能出现无明显原因的体重下降。这种体重下降可能与食欲减退、代谢亢进等因素有关。

自我检测方法

观察

：站在镜子前，头部微微后仰，观察颈部是否有肿块、肿胀或不对称现象。注意观察颈部两侧是否对称，是否有异常突出。

触摸

：使用拇指和食指轻轻触摸颈部前区，检查是否有肿块。同时，也可以触摸颈部两侧，检查淋巴结是否肿大。注意触摸时的力度要适中，避免用力过猛。

听声音

：注意自己的声音是否有嘶哑、变化等异常现象。可以在朗读、唱歌时注意自己的声音变化，也可以请家人或朋友帮忙听。

观察症状

：留意是否有呼吸困难、吞咽困难等症状的出现。在吃饭、喝水时注意是否有困难，呼吸时是否有不顺畅的感觉。

定期体检的重要性

定期体检是早期发现甲状腺癌的关键。通过B超检查和甲状腺功能检测等方法，可以及时发现甲状腺结节，为进一步的诊断和治疗提供重要依据。甲状腺B超可以观察甲状腺的形态、大小、结构等，发现异常结节；甲状腺功能检测可以评估甲状腺激素水平，了解甲状腺功能状态。定期体检可以及时发现问题，避免病情延误。

早期干预的好处

提高治愈率

：若甲状腺癌能在早期被发现并得到治疗，其治愈率可以达到90%以上。早期治疗可以彻底切除肿瘤，减少复发和转移的风险。

减少并发症

：早期治疗可以有效减少肿瘤对周围组织和器官的侵犯，降低并发症的风险。如侵犯喉返神经可能导致声音嘶哑，侵犯气管和食管可能导致呼吸困难和吞咽困难。

提高生活质量

：早期治疗可以减少手术的创伤，从而提高患者的生活质量。手术创伤小，恢复快，对患者的日常生活影响较小。

降低治疗费用

：早期治疗往往需要的手术范围较小，治疗费用相对较低。而晚期治疗可能需要更复杂的手术，甚至需要放疗、化疗等，费用较高。

综上所述，了解甲状腺癌的早期征兆和掌握自我检测方法，定期进行体检，对于提高甲状腺癌的治愈率和改善患者的生活质量至关重要。一旦发现异常，应及时就医，争取早期诊断和治疗。通过这些措施，我们可以更好地应对甲状腺癌这一健康挑战，保护我们的健康和生活质量。

齐瑞丽

河南中医药大学第一附属医院人民路院区