乳腺癌预警：早期迹象与干预措施

乳腺癌，作为女性健康的重大威胁，是全球女性中最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下。然而，随着医学的发展和健康意识的提升，我们对乳腺癌的认识越来越深入，也越来越能够通过有效的预防和干预措施，提高患者的生存率和生活质量。本文将深入探讨乳腺癌的早期症状、疾病原理以及干预策略，旨在为公众提供科学的健康指导。

乳腺癌的早期症状相对隐蔽，但并非无迹可寻。常见的早期迹象包括乳房肿块、皮肤改变、乳头异常等。乳房肿块可能是乳腺癌的首要信号，通常表现为无痛性、质地硬实的肿块。这种肿块往往边缘不规则，不易推动。皮肤改变如橙皮样外观、皮肤凹陷或红肿，也是乳腺癌早期可能的表现。这种皮肤改变是由于肿瘤侵犯乳腺间质，导致淋巴回流受阻所致。乳头异常，如乳头内陷、溢液（尤其是血性或清亮液体）等，同样需要引起警惕。这些异常可能是由于肿瘤侵犯乳头后方的导管所致。

乳腺癌的发生与多种因素相关，包括遗传、激素水平、生活习惯等。遗传因素在乳腺癌的发病中占据一定比重，特别是携带BRCA1/2基因突变的女性，其发病风险显著增加。此外，长期暴露于较高水平的雌激素环境中，也会增加乳腺癌的风险。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、高脂饮食等，同样与乳腺癌的发病密切相关。这些不良习惯会影响内分泌平衡，增加雌激素水平，从而增加乳腺癌的风险。

在干预措施方面，定期的自我检查和专业体检是发现乳腺癌的关键。自我检查可以帮助女性及时发现乳房的异常变化，如肿块、皮肤改变、乳头溢液等。自我检查的最佳时机是在月经结束后的一周内，此时乳房较为柔软，更容易发现异常。而专业体检则可以借助乳腺X线摄影（俗称“钼靶”）、超声检查等手段，进一步提高乳腺癌的检出率。对于高危人群，如家族中有乳腺癌病史的女性，建议提前开始筛查，并适当增加筛查频率。此外，对于40岁以上的女性，建议每年进行一次乳腺X线摄影检查。

治疗乳腺癌，手术切除肿瘤是主要的治疗手段，包括乳腺癌根治术、乳腺癌保乳手术等。手术可以彻底去除肿瘤，减少复发的风险。同时辅以放疗、化疗、内分泌治疗等综合治疗措施，可以进一步控制病情，提高生存率。对于HER2阳性的乳腺癌患者，还可以采用靶向治疗，进一步提高治疗效果。早期发现并及时治疗，可以显著提高乳腺癌患者的生存率和生活质量。5年生存率可达90%以上。

乳腺癌的预防同样重要。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以降低乳腺癌的风险。此外，避免长期使用激素类药物，尤其是雌激素类药物，也是预防乳腺癌的重要措施。对于有家族史的女性，可以进行遗传咨询和基因检测，以评估发病风险，并采取相应的预防措施。

乳腺癌虽然威胁女性健康，但通过了解其早期迹象、掌握疾病原理并采取有效的干预措施，我们完全有能力打赢这场健康保卫战。定期体检、健康生活，是预防乳腺癌、守护女性健康的重要武器。只有提高健康意识，加强自我管理，才能远离乳腺癌的困扰，拥抱健康美好的生活。

陈晓燕

六安世立医院