定期口腔检查：早期发现口腔癌的关键

口腔癌，作为一种常见的头颈部恶性肿瘤，不仅严重威胁着患者的健康，而且由于其早期症状不明显，往往容易被忽视，导致许多患者在确诊时已进入疾病的晚期阶段。因此，对口腔癌的早期识别和预防显得尤为重要。本文将详细介绍口腔癌的早期警示信号、预防措施以及定期口腔检查的重要性，以帮助公众提高警惕，减少口腔癌的危害。

首先，识别口腔癌的早期警示信号是提高治愈率的关键。以下是一些可能提示口腔癌的早期迹象：

持续不愈的溃疡：正常情况下，口腔内的小溃疡几天至一周内会自愈。若溃疡持续两周以上不愈合，或反复在同一位置出现，应引起高度重视。

肿块：口腔内出现不明肿块，尤其是质地较硬的肿块，可能是肿瘤的早期表现。这些肿块可能无痛，但增大速度较快。

出血或颜色变化：口腔黏膜出血或出现白斑、红斑等颜色异常，可能是癌变的前兆。特别是当这些变化持久不消退时，更应引起警惕。

异常疼痛或麻木感：口腔内无明显外伤却出现疼痛或麻木感，可能是神经受到压迫或侵犯的信号。

咀嚼或吞咽困难：口腔癌可能导致咀嚼或吞咽功能受限，影响正常的饮食。

其次，采取有效的预防措施可以降低口腔癌的发病风险。以下是一些预防口腔癌的建议：

戒烟戒酒：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素。戒烟戒酒不仅可以降低口腔癌的风险，还有助于改善整体健康状况。

定期检查：定期进行口腔检查，有助于及时发现口腔癌前期病变。建议成年人每年至少进行一次口腔检查。

健康饮食：均衡饮食，多摄入新鲜蔬果，减少腌制食品和加工肉类的摄入。这些食物含有较多的亚硝酸盐和致癌物质。

保持口腔卫生：良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔癌。建议每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，并定期进行牙周检查。

避免过度紫外线照射：紫外线是导致唇癌的重要因素。外出时应涂抹防晒霜，戴帽子或使用遮阳伞，减少唇部直接暴露在阳光下的时间。

及时治疗口腔疾病：口腔疾病如牙周病、口腔黏膜病等，若不及时治疗，可能增加口腔癌的风险。应及时就医，采取适当的治疗措施。

最后，定期口腔检查是早期发现口腔癌的关键。通过定期检查，医生可以发现口腔内的异常变化，及时进行诊断和治疗。以下是一些建议：

成年人每年至少进行一次口腔检查。对于有吸烟、饮酒习惯的人群，更应重视定期检查。

高危人群（如有家族史、长期吸烟饮酒史等）应增加检查频率，每半年或每季度进行一次口腔检查。

在口腔检查时，医生会检查口腔黏膜、牙齿、牙龈、舌头等部位，寻找异常变化。必要时，医生可能会进行活检等进一步检查。

对于已确诊的口腔癌患者，定期复查是监测疾病进展和复发的重要手段。患者应按照医生的建议，定期进行复查。

总之，口腔癌的早期发现对提高治愈率至关重要。通过了解口腔癌的警示信号、采取预防措施以及定期进行口腔检查，可以有效降低口腔癌的发病率，并提高早期诊断率。让我们共同关注口腔健康，远离口腔癌的威胁。

郭建波

莱西市第三人民医院