肠癌预防：警惕早期无症状的信号

肠癌，作为一种在全球范围内普遍存在的恶性肿瘤，其发病率与死亡率之高令人瞩目。由于肠癌的早期症状常常不明显，甚至完全缺失，导致许多患者错过了治疗的黄金时期。因此，对于肠癌的预防和早期识别显得尤为重要。以下详细探讨了肠癌早期可能出现的无症状信号，这些信号需要我们给予高度重视。

便血或大便变细：肠癌患者在排便时可能会出现鲜红色血液或黑色的柏油样便，这些现象通常由于肿瘤表面破裂导致出血。大便变细也是肠癌的一个常见症状，这主要是由于肿瘤生长导致肠道狭窄所致，影响大便的正常排出。

腹部疼痛：肠癌患者可能会经历持续性的腹痛或不适，可能伴随着腹胀。特别是右半结肠癌，常常表现为右下腹的不适或隐痛，这些症状与慢性阑尾炎的发作相似，容易被误诊。

排便习惯改变：肠癌患者可能会出现腹泻、便秘或大便频率的改变。这些变化通常是由于肿瘤刺激肠道，导致肠道功能紊乱所致。

体重减轻：肠癌患者可能会经历无明显原因的体重下降，这主要是因为肿瘤消耗体内大量的营养和能量。

乏力和虚弱：肠癌患者常常感到疲惫和精力不足，这可能与肿瘤消耗体内营养和能量有关，导致全身性的能量供应不足。

腹部包块：在肠癌晚期，患者可能会出现质硬、形体不规则的腹部包块。这些包块的形成是因为肿瘤的浸润性生长。

性情改变：少数肠癌患者可能会出现心烦、易怒、情绪低落等性情改变，这可能与肿瘤分泌的激素和代谢产物影响神经系统有关。

综上所述，肠癌的早期症状不典型，甚至无症状，容易被忽视。因此，我们应提高警惕，一旦出现上述症状，应及时就医，进行肠癌筛查，以便早期发现和治疗。同时，保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防肠癌的发生。只有重视肠癌的预防和早期识别，我们才能更好地对抗这一健康杀手。

为了进一步增强对肠癌的认识，以下是一些有助于早期发现肠癌的措施：

定期体检：定期进行体检，特别是对于有肠癌家族史的人群，可以及时发现肠癌的早期征兆。

肠癌筛查：对于50岁以上的成年人，建议定期进行肠癌筛查，包括粪便隐血试验和结肠镜检查。

注意饮食：增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪和高糖食物的摄入，有助于降低肠癌的风险。

增加运动：适量的运动可以提高身体的免疫力，减少肠癌的发生。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加患肠癌的风险，因此戒烟和适量饮酒对预防肠癌至关重要。

通过上述措施，我们可以更好地预防肠癌，提高早期发现肠癌的几率，从而提高治疗效果和生存率。预防肠癌需要我们共同的努力，只有通过科学的方法和健康的生活习惯，我们才能有效地对抗这一健康威胁。

张鹤

中国人民解放军总医院第四医学中心