年轻肠癌患者的心理重建：治疗与支持并行

肠癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤，近年来呈现出患者群体年轻化的趋势。本文将深入探讨年轻肠癌患者在疾病治疗过程中所面临的心理挑战，并探讨如何通过心理重建和支持，帮助他们更好地应对疾病带来的影响。

一、年轻肠癌患者面临的心理挑战

年轻肠癌患者正处于人生的上升期，他们怀揣着对未来的憧憬和规划，却可能因肠癌的出现而遭遇重大挫折。这种突然的打击不仅对患者的身体健康构成威胁，也可能对他们的学业、事业、婚姻等人生规划造成不可逆转的影响。年轻患者往往难以迅速适应这种变化，容易出现焦虑、抑郁、恐惧等心理问题，严重影响其生活质量和疾病预后。研究表明，年轻肠癌患者的心理问题发生率远高于普通人群，且这些问题往往被忽视，导致患者的心理状况日益恶化。

二、心理干预的重要性

有效的心理干预对于年轻肠癌患者来说至关重要。通过心理干预，可以帮助患者正确认识肠癌，减轻对疾病和治疗的恐惧感，提高患者对治疗的依从性，降低治疗中断的风险。此外，良好的心理状态还有助于增强患者的免疫力，提高疾病治疗效果。心理干预不仅能够改善患者的心理状况，还能提高其生活质量，对患者的整体康复具有重要意义。因此，心理干预应被视为肠癌综合治疗的重要组成部分，与药物治疗、手术治疗等并重。

三、心理干预的主要方法

认知行为疗法（CBT）

：这种疗法通过识别和改变患者的负面思维模式，帮助他们建立积极的生活态度和应对策略。CBT强调认知对情绪和行为的影响，通过改变患者的思维方式，减少焦虑和抑郁情绪，提高应对疾病的能力。研究表明，CBT对改善肠癌患者的心理状况具有显著效果，能够提高患者的生活质量。

支持性心理治疗

：为患者提供一个安全、支持的环境，让他们能够自由表达自己的感受和担忧，从而减轻内心的压力。支持性心理治疗通过倾听、共情和鼓励，帮助患者建立信心，增强对治疗的积极态度。这种治疗方式适用于所有肠癌患者，尤其是那些缺乏社会支持的患者。

放松训练

：通过深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，帮助患者缓解焦虑和紧张情绪。这些放松技巧能够帮助患者更好地管理压力，提高生活质量。放松训练可以单独进行，也可以与其他心理干预方法结合使用，以取得更好的效果。

社会支持

：鼓励患者与家人、朋友及同病相怜的患者建立良好的社会联系，形成互相支持的网络。社会支持对于患者的心理健康至关重要，它能够提供情感支持，增强患者的归属感和安全感。研究表明，社会支持能够显著改善肠癌患者的心理状况，提高其生活质量。

心理教育

：通过提供有关肠癌的知识，帮助患者了解疾病的性质、治疗方法和预后，减轻患者对疾病的恐惧和不确定感。心理教育可以提高患者对治疗的依从性，降低治疗中断的风险。

艺术治疗

：通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式，帮助患者表达自己的情感，释放压力。艺术治疗能够提高患者的创造力和自我表达能力，增强患者的自尊和自信。

四、结语

年轻肠癌患者的心理重建是一个长期且复杂的过程，需要多学科团队的通力合作。除了提供专业的医疗治疗外，还应重视患者的心理需求，为他们提供全面、个性化的心理支持。通过治疗与支持并行的方式，帮助年轻肠癌患者重建健康的心理状态，提高生活质量，最终战胜疾病。这一过程不仅需要医疗专业人员的努力，也需要社会各界的关注和支持，共同为年轻肠癌患者打造一个更加健康和美好的未来。

汪星星

上海市浦东新区浦南医院