口腔癌的自我检查：早期发现的实用技巧

口腔癌，包括牙龈癌、舌癌等，是一类较为隐蔽的恶性肿瘤。它们早期症状不明显，因此，自我检查成为早期发现口腔癌的重要手段。本文将介绍口腔癌的自我检查技巧及其背后的疾病原理。

首先，口腔癌的发病原理涉及多种因素，包括吸烟、饮酒、不良的口腔卫生习惯等。这些因素可以增加口腔黏膜的炎症反应，长期刺激下可能诱发癌变。由于口腔癌早期症状不明显，如肿块、溃疡不愈合等，因此，定期进行自我检查显得尤为重要。

自我检查的实用技巧包括以下几个步骤：

观察：站在明亮的地方，对着镜子仔细检查口腔内各部位，包括嘴唇、牙龈、舌头以及口腔内壁，寻找任何不寻常的色斑、肿块或溃疡。这些可能是口腔癌的早期信号，需要引起足够重视。

触诊：用指腹轻轻触摸口腔各部位，特别是牙龈和舌头，感受是否有硬块或肿块，注意任何异常的触感。口腔癌的肿块往往质地较硬，边界不清，与周围组织粘连。

语音变化：留意声音是否有变化，口腔癌可能会影响声带功能，导致声音嘶哑。如果出现持续的声音嘶哑，应及时就医检查。

感觉异常：注意口腔是否有持续的麻木、疼痛或灼热感，这些可能是口腔癌的早期信号。口腔癌侵犯神经时，可引起口腔麻木、疼痛等不适。

自我检查频率：建议每月至少进行一次自我检查，尤其在口腔不适或发现异常时应立即就医。定期自我检查有助于及时发现口腔癌，提高早期发现和治疗的几率。

诊断口腔癌通常需要临床检查和病理检查。临床检查包括口腔检查、影像学检查等，病理检查则是通过活检获取组织样本来确定是否为癌症。治疗手段包括手术切除、放疗和化疗等，具体治疗方案需要根据癌症的类型和阶段来定。

预防口腔癌的措施包括戒烟、限制酒精摄入以及保持良好的口腔卫生习惯。吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，戒烟和限酒可以减少对口腔黏膜的刺激和损伤，降低癌变风险。良好的口腔卫生习惯则有助于及时发现口腔内的异常变化，如溃疡、肿块等。

口腔癌的发病原理与多种因素有关，包括遗传、免疫、慢性刺激等。遗传因素可能导致个体对某些致癌物更敏感，增加癌变风险。免疫因素与机体对肿瘤的免疫监视能力有关，免疫功能低下时，肿瘤发生的风险增加。长期慢性刺激，如吸烟、饮酒、不良口腔卫生习惯等，可引起口腔黏膜的炎症反应，增加癌变风险。

口腔癌的病理类型多样，包括鳞状细胞癌、腺癌、未分化癌等。不同病理类型的口腔癌具有不同的临床表现和预后。鳞状细胞癌是最常见的口腔癌类型，多发生在口腔黏膜。腺癌和未分化癌较为罕见，预后往往较差。

总的来说，了解口腔癌的自我检查技巧和疾病原理对于早期发现和治疗至关重要。通过定期自我检查，我们可以提高早期发现口腔癌的几率，从而获得更好的治疗效果和预后。请记住，任何口腔内的异常都不应该被忽视，及时就医是关键。预防口腔癌，从戒烟限酒、保持良好口腔卫生习惯做起。

孙成岗

莱西市人民医院