预防口腔癌：戒烟、限酒与口腔卫生的重要性

口腔癌，作为一种发生在口腔黏膜及其附属器官的恶性肿瘤，在全球范围内的发病率呈上升趋势，严重威胁着人类的健康。深入了解其发病机制、早期征兆、诊断方法和预防策略对于降低发病率和改善患者生活质量具有重要意义。

发病原理

口腔癌的发生与多种因素紧密相关，其中吸烟、饮酒和口腔卫生状况是主要的风险因素。长期吸烟和饮酒会使得口腔黏膜持续暴露于有害物质中，这些物质能够引发细胞的基因突变，增加患癌风险。同时，不良的口腔卫生习惯，如牙周炎、龋齿等，也为口腔癌的发生提供了条件。这些疾病会导致口腔黏膜的慢性炎症，长期刺激可能诱发癌变。因此，戒烟、限酒和保持良好的口腔卫生习惯是预防口腔癌的重要措施。

早期信号

口腔癌的早期信号并不总是明显，但一些症状的出现应引起警惕：

口腔溃疡

：尤其是那些持续两周以上未愈合的溃疡。

肿块

：口腔内或颈部出现无痛肿块。

疼痛

：无明显原因的口腔疼痛或耳痛。

出血

：口腔内无故出血。

出现上述症状时，应立即就医，以便进行早期诊断和治疗。

诊断方法

临床检查

：医生会观察口腔内是否有异常变化，并通过触诊了解肿瘤的大小、位置和侵犯范围。

影像学检查

：包括CT（计算机断层扫描）和MRI（磁共振成像），这些技术能够帮助医生更清晰地看到肿瘤的范围和深度，为治疗方案的选择提供依据。

活检

：通过取得肿瘤组织样本进行病理学检查，这是确诊口腔癌的金标准，能够明确肿瘤的性质和分级。

治疗方法

治疗口腔癌的方法多样，包括：

手术治疗

：目的是完整切除肿瘤组织，这是治疗口腔癌的主要方法。

放射治疗

：利用高能射线破坏肿瘤细胞的DNA，阻止其生长和分裂。

化学治疗

：使用药物干扰肿瘤细胞的生长和扩散。

综合治疗

：手术、放疗和化疗的联合应用，可以提高治疗效果，延长患者生存期。

预防措施

除了戒烟、限酒和保持口腔卫生之外，定期进行口腔检查也是预防口腔癌的重要手段。定期检查可以早期发现口腔异常，及时治疗口腔疾病，减少癌变风险。

总之，口腔癌的预防和控制需要全社会的共同努力。通过提高公众的健康意识，改善生活习惯，加强早期筛查和治疗，我们可以有效地降低口腔癌的发病率，提高患者的生存率和生活质量。面对口腔癌，我们应保持警惕，但不必恐慌，通过科学的方法和积极的措施，我们可以有效地对抗这一疾病。重要的是，我们应该认识到，预防总是胜于治疗，通过积极的预防措施和健康的生活方式，我们可以减少口腔癌的威胁，保护自身和他人的健康。

莫健飚

广西医科大学附属肿瘤医院