北京大众健康科普促进会
胰腺癌因其隐蔽性和早期症状不明显而难以早期发现，有时被称作“癌中之王”。这种疾病严重威胁着人类的健康，了解其早期症状对于提高早期诊断率和生存率至关重要。
胰腺是位于腹部深处的一个重要腺体，它既负责内分泌功能，又负责外分泌功能。内分泌功能主要通过分泌胰岛素调节血糖水平，而外分泌功能则是通过分泌胰液帮助消化食物。胰腺癌可以发生在胰腺的任何部位，但大多数情况下发生在胰腺的头部。
胰腺癌的早期症状可能非常轻微或不典型，易被忽视。以下是一些胰腺癌早期可能出现的症状：
腹痛：胰腺癌患者可能会出现上腹部疼痛，这种疼痛可能被误认为是胃痛或消化不良。随着病情的发展，疼痛可能会加剧并且持续性增加。
黄疸：当胰腺肿瘤压迫或阻塞胆管时，会导致胆汁流动受阻，进而引发黄疸。黄疸的表现为皮肤和眼睛出现黄色，尿液颜色变深，粪便颜色变浅。
体重下降：胰腺癌患者可能会出现不明原因的体重下降，这与肿瘤消耗体内营养和胰腺功能受损有关。
消化不良：胰腺功能受损可能导致消化不良，表现为腹胀、恶心和呕吐。
血糖异常：胰腺癌可能影响胰岛素的分泌，导致血糖水平异常。
脂肪泻：胰腺外分泌功能受损会导致脂肪不能被正常消化吸收，从而引起脂肪泻。
腹部肿块：随着肿瘤的生长，部分患者可能在腹部触及到肿块。
背部疼痛：胰腺癌可能引起背部疼痛，尤其是在仰卧或俯卧时疼痛加剧。
为了早期发现胰腺癌，建议采取以下应对策略：
定期体检：通过定期进行腹部超声检查、血液肿瘤标志物检测等方法，可以提高胰腺癌的早期发现率。特别是对于有胰腺癌家族史、长期患有慢性胰腺炎等高危人群，更应重视定期检查。
健康生活方式：保持健康的饮食习惯，避免高脂肪、高糖食物，增加蔬菜水果摄入，有助于降低胰腺癌的风险。同时，保持规律的运动，避免久坐，有助于维持健康的体重，降低胰腺癌的风险。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是胰腺癌的危险因素，戒烟和限制酒精摄入对预防胰腺癌有积极作用。
注意体重：保持健康的体重，避免肥胖，因为肥胖是胰腺癌的一个风险因素。肥胖会导致胰岛素抵抗，增加胰腺的负担，从而增加胰腺癌的风险。
及时就医：一旦出现上述症状，应及时就医，进行专业检查和诊断。对于胰腺癌，早期发现和治疗至关重要。如果出现腹痛、黄疸等症状，应尽早就医，以免延误病情。
了解家族病史：对于有胰腺癌家族史的人群，应提高警惕，定期进行胰腺癌筛查。部分胰腺癌具有遗传倾向，了解家族病史有助于评估个体的胰腺癌风险。
总之，了解胰腺癌的早期症状和采取积极的预防措施，对于提高胰腺癌的早期诊断和治疗至关重要。通过定期体检和保持健康的生活方式，我们可以降低胰腺癌的风险，并提高生存率。胰腺癌虽然凶险，但只要我们提高警惕，积极预防，就能够为健康保驾护航。
王人灵
开平市中心医院
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