卵巢癌预防：织就生命防线

卵巢癌，妇科恶性肿瘤中的隐形杀手，以其难以察觉的早期症状和较差的预后而闻名。尽管其发病率不及宫颈癌和子宫内膜癌，但卵巢癌因其高致死率而备受医学界关注。本文将深入探讨卵巢癌的预防策略、早期症状识别和风险因素评估，以增强公众的防范意识，共同构建保护女性健康的坚固防线。

预防措施

1. 健康生活方式

健康的生活方式是预防卵巢癌的基石。均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等习惯对降低卵巢癌风险至关重要。研究指出，高脂肪饮食和缺乏运动与卵巢癌风险增加有关，而低脂饮食和适量运动则有助于降低这一风险。此外，保持健康的体重也很重要，因为肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括卵巢癌。

2. 遗传咨询和基因检测

遗传因素在卵巢癌中扮演着重要角色，约20%的卵巢癌患者有遗传倾向。BRCA1/2基因突变是卵巢癌的主要遗传易感因素。对于有家族史的女性，遗传咨询和基因检测显得尤为重要，以评估遗传风险并采取预防措施。

3. 口服避孕药

长期服用口服避孕药被多项研究所证实，可以降低卵巢癌的风险。避孕药通过抑制排卵，减少卵巢上皮的损伤，从而降低卵巢癌的发生率。然而，避孕药的使用应在医生指导下进行，以确保其安全性和适宜性。

4. 定期体检

妇科检查是早期发现卵巢癌的关键。特别是盆腔超声和血清CA125检测，对于50岁以上女性，建议每年进行一次妇科检查，以提高早期诊断的可能性。此外，对于有高风险因素的女性，可能需要更频繁的检查。

早期症状识别

卵巢癌的早期症状往往缺乏特异性，易被忽视。常见症状包括腹胀、腹部不适、消化不良、尿频等。这些症状也可能是其他非严重疾病的表现，因此容易被忽视。一旦出现这些症状，尤其是持续不缓解，应及时就医进行相关检查，以排除卵巢癌的可能。

风险因素评估

1. 年龄

卵巢癌多发于绝经后女性，年龄是卵巢癌的一个重要危险因素。随着年龄的增长，卵巢癌的风险也随之增加。

2. 遗传因素

有卵巢癌家族史的女性，尤其是一级亲属，卵巢癌的风险会相应增加。对于这些女性，定期进行遗传咨询和基因检测是非常重要的。

3. 生育史

未生育或晚育的女性，卵巢癌的风险相对较高。生育史与卵巢癌风险之间的关系尚不完全清楚，但可能与激素水平的变化有关。

4. 内分泌因素

长期使用雌激素替代治疗可能会增加卵巢癌的风险。因此，在使用雌激素替代治疗时，应在医生的指导下进行，并定期进行监测。

综上所述，卵巢癌的预防是一个多方面的综合工程，需要健康生活方式、遗传咨询、口服避孕药等多种手段的共同作用。同时，提高对卵巢癌早期症状的认识，定期进行体检，对于早期发现和治疗卵巢癌、提高治愈率具有重要意义。让我们共同努力，织就卵巢癌的生命防线，守护每一位女性的健康。

蒋志鸿

宜兴市肿瘤医院