多发性骨髓瘤愈后如何防护

多发性骨髓瘤是一种影响骨髓内浆细胞的恶性肿瘤，治疗后的患者需要特别关注愈后的防护措施，以降低复发风险和提高生活质量。以下是针对多发性骨髓瘤患者治疗后防护策略的科普介绍。

首先，定期随访是关键。多发性骨髓瘤患者治疗后应定期进行血液学检查和影像学检查，以监测病情变化。建议每3-6个月进行一次全面的检查，包括血常规、免疫球蛋白测定和骨髓穿刺等。这有助于及时发现潜在的复发迹象，从而采取相应的治疗措施。

其次，合理用药和疫苗接种。患者应遵循医嘱，按时服用药物，包括化疗药物、免疫调节剂和支持治疗药物等。此外，由于多发性骨髓瘤患者免疫功能低下，易感染，因此建议进行流感疫苗和肺炎球菌疫苗接种，以降低感染风险。

第三，营养和生活方式的调整。患者应保持均衡饮食，适量摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强机体抵抗力。同时，适度进行体育锻炼，如散步、太极等，有助于提高身体素质和改善心理状态。避免吸烟和过量饮酒，以减少对骨髓的进一步损害。

第四，心理支持和疾病教育。多发性骨髓瘤患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，因此心理支持和疾病教育至关重要。患者可以参加患者互助小组，与其他患者交流经验，获取心理支持。同时，了解疾病相关知识，有助于患者更好地配合治疗和自我管理。

最后，注意个人卫生和感染控制。患者应保持个人卫生，勤洗手，避免与感染者密切接触。在治疗期间和治疗后，患者应避免拥挤的公共场所，以减少感染风险。

综上所述，多发性骨髓瘤患者在治疗后应重视防护措施，遵循医嘱，定期随访，合理用药，调整生活方式，并注意心理支持和感染控制，以降低复发风险，提高生活质量。

赵洁

淄博市中心医院