肠癌早期征兆：大便性状与便血的警示

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下，严重威胁着人们的健康。根据世界卫生组织的数据，肠癌是全球第三大常见癌症，也是导致癌症死亡的第二大原因。因此，早期识别肠癌征兆对于提高患者的生存率和生活质量具有极其重要的意义。本文将对肠癌早期的四个征兆进行详细介绍，并探讨如何通过预防措施减少肠癌风险。

肠癌早期征兆

1. 腹痛

肠癌早期，肿瘤细胞的生长可能刺激肠道组织或肠黏膜，引起疼痛感。这种疼痛可能随着癌细胞的不断扩展而加剧，并可能累积到相邻的器官或组织，导致疼痛感增强，尤其在饭后更为明显。因此，若出现不明原因的腹痛，特别是饭后加剧的情况，应引起高度重视，并及时就医。

腹痛可能是肠癌的早期征兆之一，但也可能是其他消化道疾病的症状。因此，在出现腹痛时，应进行全面的检查，以排除其他可能的病因。

2. 排便习惯改变

肿瘤细胞刺激肠道时，可能分泌一些物质，改变正常的排便习惯。患者可能表现出里急后重（排便急迫感）或假性腹泻（频繁排便但无实质性粪便排出）等症状。若排便习惯发生明显改变，应考虑就医检查，排除肠癌可能。

排便习惯的改变可能与多种因素有关，包括饮食、压力、药物等。然而，如果排便习惯的改变持续存在且无法解释，应引起警惕，并及时就医。

3. 大便性状改变

随着肿瘤细胞的不断生长，肠腔间隙可能变窄，影响大便的排泄。大便可能变得又细又扁，形状发生改变。若长期观察到大便形状异常，应引起重视，并考虑进行医学检查。

大便性状的改变可能是肠癌的早期征兆，也可能是其他消化道疾病的症状。因此，在出现大便性状改变时，应进行全面的检查，以排除其他可能的病因。

4. 便血

肠癌早期，大便与肿瘤相互摩擦，可能导致大便一侧出现血迹。随着肿瘤的进一步发展，可能侵犯肠腔血管，导致大便中可见鲜血。便血是肠癌的一个重要警示信号，若出现便血，尤其是无明显诱因的便血，应立即就医。

便血可能是肠癌的早期征兆，也可能是其他消化道疾病的症状，如痔疮、肛裂等。因此，在出现便血时，应进行全面的检查，以排除其他可能的病因。

肠癌高危因素

为了进一步增强公众的肠癌预防意识，了解肠癌的高危因素也至关重要。年龄、家族史、不良饮食习惯和生活方式都是肠癌的高危因素。随着年龄的增长，肠癌的风险逐渐增加，尤其是50岁以上的人群。有肠癌家族史的人群也应提高警惕，定期进行筛查。不良饮食习惯，如高脂肪、高蛋白、低纤维饮食，以及缺乏运动的生活方式，都可能增加肠癌的风险。

此外，肥胖、吸烟、饮酒、慢性炎症性肠病（如克罗恩病和溃疡性结肠炎）也是肠癌的高危因素。了解这些高危因素有助于我们采取针对性的预防措施，降低肠癌的风险。

预防措施

除了关注肠癌的早期征兆外，我们还应采取积极的预防措施。合理调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪和高蛋白食物的摄入。同时，保持规律的体育活动，控制体重，戒烟限酒，都有助于降低肠癌的风险。

此外，定期进行肠癌筛查也是预防肠癌的重要措施。对于50岁以上的人群，建议每5年进行一次粪便隐血试验和每10年进行一次结肠镜检查。对于有肠癌家族史的人群，建议提前开始筛查，并根据医生的建议调整筛查频率。

结论

肠癌的预防和早期发现对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。通过关注肠癌的早期征兆，了解高危因素，并采取积极的预防措施，我们可以更好地保护自己和家人的健康。让我们一起努力，共同对抗肠癌这一健康杀手。通过定期体检、健康的生活方式和积极的心态，我们可以降低肠癌的风险，提高生活质量。让我们携手行动，共创无癌的未来。

Li yu

贵黔国际总医院