警惕肝脏健康：早期肝癌症状的识别与预防

肝脏作为人体重要的代谢器官，在消化、解毒、储存等方面发挥着重要作用。然而，肝癌作为一种常见的恶性肿瘤，其早期症状较为隐匿，容易被忽视，给早期发现和治疗带来了困难。本文将详细介绍早期肝癌的症状、高危人群及预防措施，以提高公众对肝癌的认识，降低肝癌的发病率和死亡率。

早期肝癌的症状 早期肝癌的症状较为隐匿，主要包括： （1）上腹部不适或疼痛：这是肝癌最常见的症状，表现为持续性或间歇性的上腹部不适或疼痛，部分患者伴有腹胀。 （2）食欲减退、消化不良：患者可能出现食欲不振、恶心呕吐、腹泻等消化系统症状。 （3）体重下降：肝癌患者常伴有体重下降，主要与食欲减退、肿瘤消耗等因素有关。 （4）乏力、消瘦：肝癌患者可能表现为乏力、消瘦，与食欲减退、肿瘤消耗等因素有关。 （5）黄疸：部分患者可出现黄疸，主要与肿瘤压迫胆管或肝细胞损伤有关。 需要注意的是，早期肝癌的症状缺乏特异性，容易与其他消化系统疾病混淆，因此高危人群应提高警惕，定期进行体检，及时发现异常。

高危人群 肝癌的高危人群主要包括： （1）慢性肝病患者：如慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、非酒精性脂肪肝等。 （2）长期大量饮酒者：长期大量饮酒可导致酒精性肝病，增加肝癌的风险。 （3）有肝癌家族史者：有肝癌家族史的人群，肝癌的发病风险较高。 （4）长期接触致癌物质者：如长期接触黄曲霉素、石棉等致癌物质的人群。 高危人群应定期进行体检，注意身体的异常变化，提高对肝癌的认识。

预防措施 预防肝癌的关键在于控制病因，减少肝癌的发病风险。主要措施包括： （1）积极治疗慢性肝病：如抗病毒治疗、控制脂肪肝等，减少慢性肝病对肝脏的损害。 （2）戒酒：长期大量饮酒可导致酒精性肝病，增加肝癌的风险，因此戒酒是预防肝癌的重要措施。 （3）健康饮食：避免食用霉变、腌制、熏制等不健康食物，减少黄曲霉素等致癌物质的摄入。 （4）加强运动：保持适量运动，控制体重，预防脂肪肝等疾病。 （5）避免接触致癌物质：减少职业暴露，避免接触石棉等致癌物质。 （6）定期体检：高危人群应定期进行体检，包括肝功能、甲胎蛋白、肝脏超声等检查，及时发现异常。

总之，早期肝癌的症状较为隐匿，容易被忽视。高危人群应提高警惕，定期进行体检，注意身体的异常变化，提高对肝癌的认识。同时，通过控制病因、健康生活方式等措施，降低肝癌的发病风险。只有早期发现、早期诊断和早期治疗，才能提高肝癌患者的生存率和生活质量。

牛庆慧

青岛大学附属医院市南院区