银屑病如何评估严重程度？

银屑病，又称牛皮癣，是一种常见的慢性皮肤炎症性疾病。它不仅影响患者的皮肤健康，还可能导致关节疼痛和其他系统性健康问题。正确评估银屑病的严重程度对于制定个性化的治疗方案和进行有效的家庭护理至关重要。本文将详细介绍银屑病严重程度的评估方法和家庭护理指南。

银屑病严重程度评估

皮损面积评估（PASI）

皮损面积评估是评估银屑病严重程度的一种常用方法。它通过计算身体受累皮肤的面积和红斑、浸润、剥脱的严重程度来评估病情。PASI得分范围从0到72，得分越高，病情越严重。

医生整体评估（PGA）

医生整体评估是一种更直观的方法，医生会根据患者皮损的范围、严重程度和对患者生活质量的影响进行评分。

皮肤病生活质量指数（DLQI）

皮肤病生活质量指数是一种评估银屑病对患者生活质量影响的工具。它包括10个问题，涵盖症状、日常生活、休闲、工作、个人情感和社会方面。

家庭护理指南

皮肤护理

保持皮肤湿润

：使用无刺激性的保湿剂，尤其是在洗澡后。

温和清洁

：使用温和的皮肤清洁剂，避免使用可能刺激皮肤的化学物质。

避免刺激

：减少皮肤摩擦和压力，穿着宽松舒适的衣物。

生活习惯调整

健康饮食

：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，减少加工食品和高糖食品的摄入。

适量运动

：适量的运动有助于提高身体免疫力，减轻压力。

充足睡眠

：保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复。

心理支持

减轻压力

：银屑病可能与压力有关，学习压力管理技巧，如冥想、瑜伽等。

社交活动

：参与支持小组，与其他患者交流经验，获得情感支持。

药物治疗

外用药物

：使用医生开具的外用药物，如皮质类固醇、维生素D类似物等。

光疗

：在医生指导下进行紫外线疗法，有助于减轻症状。

定期检查

监测病情

：定期与医生沟通，监测病情变化，及时调整治疗方案。

银屑病的治疗需要耐心和长期管理。通过正确的严重程度评估和有效的家庭护理，患者可以更好地控制病情，提高生活质量。重要的是，患者应与医疗团队保持密切合作，遵循医嘱，实现最佳的治疗效果。

万慧颖

四川省人民医院