卵巢癌预警：识别早期信号与预防策略

卵巢癌是女性生殖系统肿瘤中的一种，其发病率和死亡率均较高，但由于早期症状不明显，常被称为“沉默的杀手”。本文旨在提高公众对卵巢癌的认识，帮助识别早期信号，并探讨有效的预防策略。根据世界卫生组织的数据，全球范围内每年约有29.5万新发卵巢癌病例，死亡人数超过18.4万。尽管治疗手段不断进步，但提高公众预防意识、采取积极的生活方式调整对于降低患病风险至关重要。

卵巢癌的早期信号

卵巢癌的早期症状较为隐匿，但以下几个预警信号值得关注： 1.

腹部不适或持续性胀满感

：这可能是由于肿瘤压迫周围组织或者腹水积聚引起的。 2.

腹部或盆腔疼痛

：可能是肿瘤生长或腹水积聚导致的压力感。 3.

频繁或持续性的消化不良

：肿瘤可能影响消化系统的功能。 4.

尿意频繁或排尿困难

：由于肿瘤可能压迫膀胱，导致排尿问题。 5.

月经不规律或停经

：对于绝经后女性，这可能是卵巢癌的一个信号。 6.

体重下降

：由于肿瘤消耗体内营养，患者可能出现体重下降。

当出现上述症状时，尤其是持续两周以上，应及时就医检查。需要注意的是，这些症状并非卵巢癌特有，也可能是其他疾病所致，但保持警惕、及时就医是关键。

卵巢癌的高危因素

了解卵巢癌的高危因素有助于我们采取针对性的预防措施： 1.

遗传因素

：携带BRCA1/BRCA2基因突变的女性卵巢癌风险较高。 2.

年龄

：50岁以上女性患病风险增加。 3.

未生育

：未生育或晚育女性风险相对较高。 4.

激素替代治疗

：长期使用激素替代治疗可能增加风险。 5.

家族史

：有卵巢癌家族史的女性风险增加。

卵巢癌的预防策略

定期体检

：定期进行妇科检查，包括盆腔超声和血清肿瘤标志物检测，有助于早期发现卵巢异常。特别是对于高危人群，更应加强监测。

遗传咨询

：对于有家族史或BRCA1/BRCA2基因突变携带者，建议进行遗传咨询，评估风险并采取预防性措施。

生活方式调整

：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒，有助于降低卵巢癌风险。研究表明，肥胖和缺乏运动可能增加卵巢癌的风险。

激素替代治疗

：如需使用激素替代治疗，应在医生指导下进行，并定期评估风险与获益。一些研究表明，激素替代治疗可能与卵巢癌风险增加有关。

预防性手术

：对于BRCA1/BRCA2基因突变携带者，可在医生建议下考虑预防性卵巢切除术。这种手术可以显著降低卵巢癌的风险，但需要权衡手术风险和卵巢癌风险。

总结

卵巢癌虽然隐匿，但通过提高警惕、识别早期信号、了解高危因素并采取预防策略，可以降低患病风险。定期体检、保持健康生活方式、遗传咨询和预防性手术等措施对于卵巢癌的预防至关重要。希望本文能帮助公众提高对卵巢癌预防的认识，为维护女性健康贡献一份力量。

此外，公众教育也非常重要。通过教育，女性可以了解到卵巢癌的风险因素和早期症状，从而在出现症状时能够及时就医。同时，加强对医生和医疗专业人员的培训，提高他们对卵巢癌早期识别和治疗的能力，也是降低卵巢癌死亡率的关键。

在治疗方面，尽管手术、化疗和靶向治疗等手段在不断进步，但早期发现和治疗仍然是提高生存率的关键。因此，加强卵巢癌的早期筛查和诊断技术的研究，提高这些技术的准确性和可及性，对于改善卵巢癌患者的预后具有重要意义。

最后，需要强调的是，卵巢癌的预防和治疗需要多学科合作。妇产科医生、遗传咨询师、肿瘤科医生、护士和患者本人都需要共同努力，以提高公众对卵巢癌的认识，改善卵巢癌患者的治疗效果和生活质量。通过全社会的共同努力，我们有望在未来降低卵巢癌的发病率和死亡率，保护更多女性的健康。

Dr.马

第二军医大学第三附属医院长海院区