侵袭性外周T细胞淋巴瘤化疗间隔期的营养与运动计划

侵袭性外周T细胞淋巴瘤（Peripheral T-cell lymphoma, PTCL）是一种较为罕见的非霍奇金淋巴瘤亚型，其治疗过程中，化疗是主要手段之一。在化疗间隔期，患者往往面临体力下降、营养不良等问题。因此，制定合理的营养与运动计划对于改善患者的生活质量和提高治疗效果至关重要。

营养管理：

**蛋白质摄入：**化疗可能导致肌肉消耗，因此患者应保证足够的蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶制品等，以维持肌肉量和提高机体抵抗力。

**维生素与矿物质：**补充富含维生素C、E及B族维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，以减少化疗引起的氧化应激反应。同时，注意铁、锌等矿物质的补充，以预防贫血和免疫功能下降。

**水分管理：**保持适量的水分摄入，有助于维持电解质平衡和肾脏功能，特别是化疗期间和之后。

**饮食调整：**化疗可能导致食欲下降和消化不良，建议患者选择易消化、营养丰富的食物，如粥、蒸蛋等，同时少食多餐，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

运动管理：

**适度运动：**根据患者体力和医生建议，进行适度的有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽、太极等，有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和改善情绪。

**运动强度：**运动强度不宜过大，以免加重身体负担。运动前后应进行充分的热身和拉伸，预防运动损伤。

**运动时间：**运动最好安排在化疗后体力恢复较好的时段，如化疗结束后的第二周，避免在化疗当天或体力极度虚弱时进行。

**个性化方案：**每位患者的体能和化疗反应不同，应根据个人情况制定个性化的运动计划，并在医生指导下进行调整。

总结：

侵袭性外周T细胞淋巴瘤患者在化疗间隔期，通过合理的营养补充和适度运动，可以有效改善身体状况，提高生活质量，为后续治疗打下良好基础。然而，每个患者的具体情况不同，因此，应在医生指导下制定个性化的营养与运动计划，以达到最佳的治疗效果。

刘东旭

富源县人民医院