多发性骨髓瘤患者日常注意事项

多发性骨髓瘤是一种发生在骨髓中浆细胞的恶性肿瘤，其特征是导致骨质破坏和骨髓功能异常。对患者而言，日常的护理与治疗配合至关重要。以下是一些多发性骨髓瘤患者应注意的日常事项，以帮助他们更好地管理病情和提高生活质量。

1. 定期检查与治疗

患者应定期到医院进行血常规、肾功能、电解质水平和骨髓检查等，以监测病情进展和治疗效果。同时，遵循医嘱，按时服用药物或接受化疗、放疗等治疗。

2. 合理饮食

合理饮食对多发性骨髓瘤患者至关重要。建议患者增加富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、乳制品和新鲜蔬果。同时，应限制高嘌呤食物的摄入，以减少尿酸的产生，预防痛风发作。

3. 预防感染

由于多发性骨髓瘤患者免疫系统减弱，易感染，因此要特别注意个人卫生，勤洗手，减少与感冒患者的接触，必要时可咨询医生使用预防性抗生素。

4. 适度运动

适度运动有助于提高患者的体能和免疫力。患者可以根据自己的身体状况选择散步、太极等低强度运动。但需避免剧烈运动，以免造成骨折。

5. 骨健康维护

多发性骨髓瘤患者容易发生骨质疏松和骨折，因此，患者应补充钙和维生素D，必要时可使用双膦酸盐类药物。同时，避免跌倒和重物负重。

6. 心理支持

面对长期的疾病治疗，患者可能会感到焦虑和抑郁。家人的支持和心理咨询对患者的心理状况至关重要。患者也可以通过参加患者互助小组，与其他患者交流经验，获得支持。

7. 遵医嘱用药

多发性骨髓瘤治疗中可能会使用到多种药物，患者必须严格按照医嘱用药，不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。

综上所述，多发性骨髓瘤患者在日常生活中应注重定期检查、合理饮食、预防感染、适度运动、骨健康维护、心理支持和遵医嘱用药等方面，以配合治疗，提高生活质量。

高小花

长治医学院附属和平医院