结直肠癌高危因素：预防与早期诊断的重要性

结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌，是全球范围内常见的消化道恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高不下，严重威胁着人类的健康和生命。根据世界卫生组织的数据，结直肠癌在全球癌症死亡原因中位列第三。因此，了解结直肠癌的高危因素，对于早期预防、筛查以及干预具有至关重要的意义。

结直肠癌的高危因素主要包括以下几点：

年龄：结直肠癌的发病率随年龄增长而增加，50岁以上的人群发病率显著升高，因此建议50岁以上的人群定期进行结直肠癌筛查。

遗传因素：家族中有结直肠癌患者的个体，尤其是一级亲属（父母、兄弟姐妹）患有结直肠癌，其发病风险显著增加。因此，对于有家族史的人群，应加强结直肠癌的筛查和预防。

不良饮食习惯：长期高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯，会增加结直肠癌的发病风险。建议增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，减少红肉和加工肉类的摄入。

吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是结直肠癌的重要危险因素，长期吸烟和饮酒的人群结直肠癌的发病率显著升高。戒烟限酒对于预防结直肠癌具有重要意义。

肥胖和缺乏运动：肥胖和缺乏运动是结直肠癌的独立危险因素，增加结直肠癌的发病风险。保持健康的体重和适量运动，有助于降低结直肠癌的发病风险。

肠道慢性炎症：患有慢性溃疡性结肠炎、克罗恩病等肠道慢性炎症疾病的患者，结直肠癌的发病风险增加。因此，对于这部分人群，应加强结直肠癌的筛查和监测。

既往有结直肠腺瘤史：结直肠腺瘤是结直肠癌的癌前病变，既往有结直肠腺瘤史的患者，结直肠癌的发病风险显著增加。因此，对于这部分人群，应加强结直肠癌的筛查和随访。

结直肠癌的预防和早期诊断，需要从多方面入手。首先，应重视高危因素的识别和干预，对于高危人群，应加强结直肠癌的筛查和预防。其次，应倡导健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，降低结直肠癌的发病风险。此外，对于有肠道症状的患者，应及时就医，尽早明确诊断，避免漏诊和误诊。

结直肠癌的早期诊断和治疗，对于提高患者的生存率和生活质量具有重要意义。随着医学技术的进步，结直肠癌的筛查手段不断丰富和完善，包括粪便隐血试验、结肠镜检查等。结肠镜检查是目前结直肠癌筛查的金标准，可以发现早期肿瘤和癌前病变，及时进行干预和治疗。

总之，结直肠癌的预防和早期诊断，需要全社会的共同努力。通过加强健康教育和科普宣传，提高公众对结直肠癌高危因素的认识，倡导健康的生活方式，加强高危人群的筛查和监测，可以有效地降低结直肠癌的发病率和死亡率，保护人类的健康和生命。

王斌生

兰州大学第一医院