鼻咽癌患者放疗后口腔健康维护技巧

鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，其治疗手段中放疗扮演着至关重要的角色。放疗能够有效控制癌细胞的扩散和生长，但同时，它也带来了一系列不可忽视的副作用，尤其是对口腔粘膜的影响。因此，对于鼻咽癌患者而言，放疗后的口腔健康维护显得尤为关键。以下是一些详尽的维护策略：

口腔清洁的重要性

放疗后，患者的口腔粘膜变得脆弱，易受感染和损伤。因此，保持口腔卫生是至关重要的。患者应每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷以减少对口腔粘膜的刺激。此外，应选用含氟牙膏，以增强牙齿的抗龋能力。每次进食后，应用温开水或生理盐水漱口，清除食物残渣，减少细菌滋生。

饮食调整策略

放疗后患者应选择易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、过硬、过热的食物，以减少对口腔粘膜的刺激。同时，增加富含维生素C和B族维生素的食物摄入，这些营养素有助于口腔粘膜的修复和健康。

保持口腔水分

放疗可能导致口腔粘膜干燥，患者应多喝水，保持口腔湿润，缓解口干症状。必要时，可使用人工唾液产品，以模拟天然唾液的功能，减轻口干不适。

定期口腔检查

放疗后患者应定期进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题，如龋齿、牙龈炎等。定期检查有助于早期发现问题，减少口腔疾病的发生。

预防感染措施

放疗后患者免疫力下降，更易受到感染。患者应避免接触感染源，如口腔疱疹等。一旦发生感染，应及时就医，避免感染扩散。

心理调适的必要性

放疗后患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。保持积极乐观的心态，必要时寻求心理支持，对于提高生活质量和促进身心健康同样重要。

营养补充

放疗期间及之后，患者可能需要额外的营养补充，以支持身体恢复。可以考虑使用营养补充剂，但应在医生指导下进行，以确保安全有效。

避免烟酒

吸烟和饮酒会进一步损害口腔健康，增加口腔疾病的风险。患者应戒烟戒酒，以减少对口腔粘膜的刺激和损伤。

合理使用药物

某些药物可能对口腔粘膜有刺激作用，患者应在医生指导下合理使用药物，避免不必要的口腔刺激。

口腔自我护理教育

患者和家属应接受口腔自我护理的教育，了解如何正确刷牙、漱口和使用口腔护理产品，以提高自我护理能力。

总之，鼻咽癌放疗后患者应重视口腔健康维护，通过合理饮食、保持口腔清洁、预防感染等措施，提高生活质量，减少放疗相关并发症的发生。同时，定期复查，及时发现并处理口腔问题，以维护口腔健康。通过这些综合措施，患者可以更好地应对放疗带来的挑战，享受更高质量的生活。此外，患者还应关注身体的整体健康状况，包括心血管健康和肺部健康，因为放疗可能对这些系统也产生影响。保持与医疗团队的密切沟通，定期进行健康评估，可以帮助患者及时发现并处理可能出现的健康问题，确保治疗效果和生活质量的最优化。

崔演

延边大学附属医院