放疗后鼻咽癌患者口腔护理的科学方法

鼻咽癌是一种常见的恶性肿瘤，主要发病部位位于鼻咽区域。由于其位置特殊，放疗成为治疗鼻咽癌的主要手段之一。然而，放疗在消灭肿瘤细胞的同时，也可能对口腔黏膜和唾液腺造成一定的损伤，导致患者出现口腔黏膜炎、牙齿疾病等口腔问题。因此，放疗后鼻咽癌患者的口腔护理显得尤为重要。以下是一些科学的口腔护理方法，旨在帮助患者减轻放疗带来的副作用，提升生活质量。

定期口腔检查

：放疗后的患者应定期进行口腔检查，以早期发现和处理口腔问题。研究表明，定期的口腔检查可以及时发现口腔黏膜炎、牙齿疾病等口腔问题，从而及时采取治疗措施，减少并发症的发生。建议每3个月进行一次全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈、口腔黏膜等的检查。

眼部保护

：由于放疗可能影响眼部，患者应注意保护眼睛，避免长时间暴露在强光下。研究发现，放疗后患者眼部对光线的敏感性增加，长时间暴露在强光下可能导致眼部不适，甚至损伤。因此，在外出时，患者可佩戴防紫外线的太阳镜以减少眼睛的刺激，保护眼部健康。

保持口腔清洁

：良好的口腔卫生习惯对于放疗后的鼻咽癌患者至关重要。研究表明，放疗后患者口腔黏膜屏障受损，更容易发生细菌、真菌感染。因此，患者应每日至少刷牙两次，并使用含氟牙膏以预防龋齿。同时，建议使用软毛牙刷以减少对口腔黏膜的刺激，避免口腔黏膜损伤。

避免刺激性食物

：辛辣、过热或过冷的食物可能会加剧口腔黏膜的不适，因此患者应避免这些刺激性食物，选择温和易消化的食物。研究发现，刺激性食物会加重口腔黏膜炎的症状，影响患者的生活质量。因此，患者应选择温和、易消化的食物，以减轻口腔黏膜的刺激和不适。

保持口腔湿润

：放疗可能导致口腔干燥，患者可以通过小口喝水、使用人工唾液或嚼无糖口香糖来保持口腔湿润。研究表明，口腔干燥会增加口腔黏膜炎的风险，影响患者的生活质量。因此，患者应采取多种措施保持口腔湿润，以减少口腔黏膜炎的发生。

避免阳光暴露

：过度的阳光暴露可能加剧皮肤和口腔黏膜的损伤。研究发现，紫外线照射会破坏皮肤和口腔黏膜的屏障功能，增加感染的风险。因此，患者应避免在紫外线强烈时段外出，必要时使用防晒霜，以保护皮肤和口腔黏膜的健康。

营养补充

：放疗可能导致营养吸收不良，患者应保证充足的营养摄入，特别是维生素和蛋白质，以支持身体恢复。研究表明，放疗后患者可能出现营养吸收障碍，导致营养不良。因此，患者应保证充足的营养摄入，特别是维生素和蛋白质，以支持身体恢复，提高生活质量。

心理支持

：放疗后的患者可能会感到焦虑和抑郁，适当的心理支持和咨询可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力。研究发现，心理因素对患者的生活质量有重要影响。因此，患者应寻求适当的心理支持和咨询，以帮助其应对疾病带来的压力，提高生活质量。

总之，鼻咽癌患者在放疗后应采取科学的口腔护理措施，以减轻放疗带来的副作用，提高生活质量。患者应与医疗团队保持密切沟通，根据个人情况调整护理计划。通过上述科学方法，患者可以有效维护口腔卫生，减少并发症，提高生活质量，更好地应对疾病带来的挑战。

赖燕珍

河源市人民医院