了解乳腺癌：早期症状与自我检查的重要性

乳腺癌，这一全球女性中极为常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率居高不下，对女性健康造成巨大威胁。然而，乳腺癌若能在早期发现并得到及时治疗，其生存率和治愈率将显著提高。本文将详细阐述乳腺癌的早期症状、自我检查的方法和重要性，以帮助女性朋友们更好地了解和预防这一疾病。

乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状通常比较隐蔽，但并非完全没有征兆。以下是一些值得关注的症状：

乳房疼痛和不适

：早期乳腺癌患者可能会感到一侧乳房的局部不适，尤其是在绝经后的女性，可能会体验到一侧乳房的轻度疼痛或不适感。这种不适可能会时轻时重，容易被忽视。乳房疼痛可能与月经周期有关，但持续性的疼痛应引起重视。

乳房肿块

：乳腺癌早期，患者可能会在乳房内触及到蚕豆大小的肿块，这些肿块质地较硬，有一定的活动性，并且通常没有明显的疼痛感。在少数情况下，患者可能会感到阵发性的隐痛、阵痛或刺痛。乳房肿块是乳腺癌最常见的症状之一，一旦发现应立即就医。

乳头和乳房皮肤异常

：乳腺癌可能导致乳头出现回缩、糜烂，或者乳头不对称。同时，乳房皮肤可能表现出轻度凹陷、增厚变粗，甚至毛孔增大等现象。这些变化可能是乳腺癌侵犯乳腺组织和皮肤的表现。乳头溢液也是乳腺癌的一个症状，尤其是血性或清亮的溢液。

乳房外形改变

：乳房轮廓发生改变，如局部隆起或凹陷，也可能是乳腺癌的早期信号。

腋窝淋巴结肿大

：乳腺癌可能会转移到腋窝淋巴结，导致腋窝淋巴结肿大。如果发现腋窝淋巴结肿大，应及时就医检查。

自我检查的重要性

自我检查是发现乳腺癌早期症状的重要手段。以下是自我检查的一些建议：

检查频率

：建议女性每月进行一次乳房自我检查，最好在月经结束后的一周内进行，因为此时乳房较为柔软，易于发现异常。

检查姿势

：检查时，可以采用站立或仰卧的姿势，用指腹轻轻按压乳房，注意是否有肿块、皮肤凹陷或乳头异常。也可以将一只手放在脑后，另一只手检查乳房，以便更好地感觉乳房组织。

检查方法

：在检查过程中，应覆盖乳房的每一个部分，包括腋窝区域，因为有些乳腺癌可能会转移到腋下淋巴结。检查时，应以同心圆的方式，从乳房外围向乳头方向检查。

记录变化

：如果发现任何异常，如肿块、皮肤改变或乳头溢液，应立即记录并就医，进行进一步的检查和诊断。定期记录乳房的变化，有助于及时发现异常。

提高早期发现率和治愈率

了解乳腺癌的早期症状和自我检查的重要性，对于提高乳腺癌的早期发现率和治愈率具有重要意义。以下是一些建议：

提高警惕

：女性朋友们应提高对乳腺癌症状的警觉性，不要忽视任何可能的异常信号。一旦发现乳房有任何异常，应及时就医。

定期体检

：除了自我检查外，还应定期进行专业体检，包括乳房X线摄影（乳腺钼靶）和超声波检查等。定期体检有助于及时发现乳腺癌，尤其是对于高风险人群。

及时治疗

：一旦发现异常，应及时就医，争取早治疗、早康复。乳腺癌的治疗效果与发现和治疗的时机密切相关。越早发现，治疗效果越好。

健康生活方式

：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于降低乳腺癌的风险。

遗传咨询

：对于有乳腺癌家族史的女性，可以进行遗传咨询，了解自己的遗传风险，并采取相应的预防措施。

乳腺癌虽然可怕，但通过早期发现和治疗，我们可以显著提高治愈率和生存率。让我们共同努力，战胜乳腺癌，守护女性健康。

曹辉

淮滨县人民医院