肠癌的早期症状：排便习惯的微妙变化

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）数据显示，肠癌在全球癌症发病率中排名第三，死亡率排名第二。由于肠癌早期症状不明显，往往容易被忽视，导致延误治疗时机。因此，了解肠癌的早期症状，对于提高肠癌的早期发现率和治愈率至关重要。本文将详细介绍肠癌早期可能出现的排便习惯的微妙变化，以提高公众的疾病预防意识。

排便频率的改变 肠癌早期，患者可能会发现自己的排便频率发生了改变，如腹泻和便秘交替出现，或者排便次数明显增多或减少。这是因为肿瘤的生长可能影响肠道的正常蠕动，导致排便习惯的改变。肠道蠕动是推动食物残渣通过肠道的重要动力，当肠道内出现肿瘤时，肿瘤可能压迫或阻塞肠道，影响肠道蠕动，从而导致排便频率的改变。

粪便形状的改变 肠癌患者可能会出现粪便形状的改变，如粪便变细、变扁或带有凹槽。这是因为肿瘤占据了肠道空间，压迫粪便，使其形状发生改变。正常情况下，粪便在通过肠道的过程中会被塑形成圆柱形。当肠道内出现肿瘤时，肿瘤会压迫粪便，使其形状发生改变，如变细、变扁或带有凹槽。因此，一旦发现粪便形状发生明显改变，应提高警惕，及时就医。

便血或黑便 肠癌早期，患者可能会出现便血或黑便的症状。这是因为肿瘤表面破裂出血，血液与粪便混合后排出。需要注意的是，便血也可能是痔疮、肛裂等其他疾病的症状，因此一旦出现便血，应及时就医明确诊断。便血是肠癌较为常见的症状之一，但容易被忽视。一旦发现粪便中带血，无论是鲜红色还是暗红色，都应引起重视，及时就医检查。

排便不尽感 肠癌患者可能会有排便不尽的感觉，即使排便后仍感到腹胀不适。这是因为肿瘤压迫肠道，影响排便的顺畅。正常情况下，排便后会有轻松舒适的感觉。但当肠道内出现肿瘤时，肿瘤会压迫肠道，导致排便不顺畅，从而产生排便不尽的感觉。因此，一旦出现排便不尽感，应提高警惕，及时就医。

腹痛、腹胀 肠癌早期，患者可能会出现腹部不适、隐痛或腹胀的症状。这可能是由于肿瘤生长导致的肠道梗阻或炎症反应所致。肿瘤生长可能会压迫肠道，导致肠道梗阻，从而引发腹痛、腹胀等症状。此外，肿瘤生长还可能引发炎症反应，刺激肠道，导致腹痛、腹胀。因此，一旦发现腹部不适、隐痛或腹胀，应提高警惕，及时就医。

体重下降 肠癌患者可能会出现不明原因的体重下降，这是因为肿瘤消耗机体营养，导致体重减轻。肿瘤生长需要大量营养，会与机体正常组织争夺营养，导致机体营养摄入不足，从而引发体重下降。此外，肿瘤生长还可能引发食欲减退、消化不良等症状，进一步加重体重下降。因此，一旦发现不明原因的体重下降，应提高警惕，及时就医。

贫血 部分肠癌患者可能会出现贫血的症状，如乏力、头晕、面色苍白等。这是因为肿瘤生长消耗了大量的铁元素，导致机体缺铁性贫血。此外，肿瘤表面破裂出血，也会导致机体慢性失血，进一步加重贫血。因此，一旦发现贫血症状，应提高警惕，及时就医。

总之，肠癌早期症状虽然隐蔽，但排便习惯的微妙变化是肠癌的信号之一。一旦出现上述症状，应提高警惕，及时就医，进行相关检查，如大便隐血试验、肠镜等，以明确诊断。早期发现、早期治疗是提高肠癌治愈率的关键。同时，保持健康的饮食习惯，增加膳食纤维摄入，定期体检，也是预防肠癌的重要措施。

预防肠癌，首先要从饮食入手。建议增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、高蛋白、高糖的食物。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防肠癌。此外，还要控制体重，避免肥胖。肥胖会增加肠癌的风险，因此要通过合理饮食和适量运动来控制体重。

其次，要戒烟限酒。吸烟和过量饮酒都会增加肠癌的风险，因此要戒烟限酒。建议男性每日饮酒量不超过25克酒精，女性不超过15克酒精。

再次，要定期体检。建议40岁以上人群每1-2年进行一次肠镜检查，以早期发现肠癌。肠镜检查可以直接观察肠道内的情况，发现肠道内的肿瘤或息肉，及时进行干预，降低肠癌的风险。

最后，要增强防癌意识。一旦发现排便习惯的改变、便血、腹痛等症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。早发现、早治疗是提高肠癌治愈率的关键。

总之，肠癌虽然是一种常见的消化道恶性肿瘤，但只要我们提高警惕，积极预防，定期体检，就能降低肠癌的风险，提高肠癌的治愈率。让我们共同努力，远离肠癌，拥抱健康。

郑雷振

河南科技大学第一附属医院开元院区