肠癌术后康复：如何预防复发与并发症？

肠癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率均较高的消化道恶性肿瘤，其治疗及康复已成为医学领域关注的焦点。随着医学技术的飞速发展，手术已成为肠癌治疗中不可或缺的一环。然而，术后康复阶段对于患者的全面恢复和预防复发同样具有重要意义。以下是肠癌术后康复过程中需要特别注意的几个方面：

1. 术后饮食调整的重要性

肠癌手术后，患者的肠道功能需要逐步恢复。在术后初期，患者应以易消化的流质或半流质饮食为主，如米粥、蔬菜汤等，以减少肠道负担。随着肠道功能的逐步恢复，患者可以逐渐过渡到软食，如蒸蛋、鱼肉等，并最终恢复正常饮食。在整个过程中，患者应保证饮食中富含足够的蛋白质、维生素及微量元素，这些营养素对于伤口愈合、增强免疫力以及提高身体素质至关重要。

2. 定期复查和监测的必要性

术后定期复查是预防肠癌复发的关键环节。患者应根据医嘱定期进行肿瘤标志物检测，如CEA（癌胚抗原）、CA19-9等，这些标志物的异常升高可能提示肿瘤复发或转移。此外，影像学检查如CT、MRI等也是监测肠癌复发的重要手段，它们可以帮助医生及时发现异常情况并制定相应的治疗方案。结肠镜检查作为直接观察肠道内部情况的方法，对于评估术后恢复情况和发现复发迹象同样不可或缺。

3. 合理用药的原则

术后患者可能需要服用一些药物，如化疗药物、靶向药物等，以降低复发风险。这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保用药的安全性和有效性。同时，患者应注意药物可能带来的副作用，如恶心、脱发、肝肾功能损害等，并在出现不适时及时与医生沟通，以便调整治疗方案。

4. 生活方式调整的策略

保持健康的生活方式对于预防肠癌复发具有重要意义。患者应戒烟限酒，以减少对身体的额外负担。规律的作息有助于身体的自然恢复，而适量的体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强身体素质和提高抵抗力，从而降低复发风险。

5. 心理调适的途径

肠癌患者术后可能会面临一定的心理压力，如对复发的担忧、生活质量的下降等。患者可以通过心理咨询、亲友支持等方式进行心理调适，保持积极乐观的心态，这对于提高治疗效果和生活质量至关重要。

6. 预防并发症的措施

肠癌术后可能发生的并发症包括肠梗阻、吻合口瘘等。患者应密切关注术后恢复情况，如出现腹痛、腹胀、发热等症状，应及时就医，以免延误治疗。预防并发症的关键在于及时识别异常症状，并采取相应的治疗措施。

总结

肠癌术后康复是一个复杂且长期的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力。通过合理饮食、定期复查、合理用药、生活方式调整、心理调适以及预防并发症等措施，可以有效降低肠癌复发风险，提高患者的生存质量和生存率。在这个过程中，患者应保持积极的心态，积极配合医生的治疗和康复指导，以期达到最佳的康复效果。通过这些综合措施的实施，患者不仅能够提高生活质量，还能够在一定程度上延长生存期，享受更加健康、充实的生活。

刘秦杰

东南大学附属中大医院