胃癌早诊早治：提升生存率的关键

胃癌，作为全球范围内高发的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的健康和生命。然而，通过科学的预防和治疗手段，我们可以有效降低胃癌的发病率，并提高患者的生存率。本文将探讨不良生活习惯与胃癌的关联，并强调定期体检、合理饮食及规律作息在预防胃癌中的重要作用。同时，本文还将介绍胃癌的多种治疗方法及新进展，鼓励患者积极面对疾病，科学治疗。

一、不良生活习惯与胃癌的关联 不良生活习惯是胃癌发生的重要危险因素。长期高盐、高脂饮食，过量摄入腌制食品和烧烤食品，以及吸烟和酗酒等不良习惯，均可增加胃癌的发病风险。高盐饮食可导致胃黏膜损伤，增加胃癌发生的可能性。腌制食品和烧烤食品中含有的亚硝酸盐和多环芳烃等致癌物质，长期摄入可诱发胃癌。吸烟和酗酒可导致胃黏膜炎症和萎缩，进而增加胃癌的风险。

二、预防胃癌的重要意义 1. 定期体检：定期进行胃镜检查是发现早期胃癌的重要手段。对于胃癌高危人群，如年龄超过40岁、有家族史、长期不良饮食习惯者，应每1-2年进行一次胃镜检查。对于一般人群，建议每3-5年进行一次胃镜检查。

合理饮食：保持健康的饮食习惯，避免高盐、高脂饮食，减少腌制食品和烧烤食品的摄入。多吃新鲜蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，有助于降低胃癌风险。

规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于增强机体免疫力，降低胃癌风险。

三、胃癌的治疗方法及新进展 1. 手术治疗：手术切除是胃癌治疗的主要方法。对于早期胃癌，可采用内镜下黏膜切除术或内镜下黏膜剥离术进行局部切除。对于进展期胃癌，可采用胃癌根治术进行肿瘤切除和淋巴结清扫。

化疗：对于进展期胃癌或术后复发的患者，可采用化疗进行辅助治疗。常用的化疗药物有顺铂、氟尿嘧啶、奥沙利铂等。化疗可有效抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高患者的生存率。

靶向治疗：针对胃癌患者HER2基因过表达的情况，可采用曲妥珠单抗等靶向药物进行治疗。靶向治疗可特异性杀伤肿瘤细胞，减少对正常细胞的损害。

免疫治疗：免疫治疗通过激活患者自身免疫系统，杀伤肿瘤细胞。PD-1/PD-L1抑制剂是常用的免疫治疗药物。免疫治疗可提高晚期胃癌患者的生存质量和生存期。

总之，胃癌的预防和治疗需要我们从日常生活习惯做起，定期体检、合理饮食、规律作息，降低胃癌风险。对于已经确诊的胃癌患者，应积极面对疾病，采取科学的治疗方法，提高治愈率和生存率。随着医学技术的不断进步，胃癌的治疗手段也在不断更新，为患者带来了更多的希望。

孙旭

山东省肿瘤防治研究院