卵巢癌的预防：认识误区与科学真相

卵巢癌，一种发生在女性生殖腺——卵巢的恶性肿瘤，是妇科肿瘤中较为常见的类型之一，对女性健康构成严重威胁。卵巢癌多好发于50岁以上的女性，而根据中国国家癌症中心发布的2015年数据，在中国（城市）每十万人中有34人确诊为卵巢癌，每十万人中有25人死于卵巢癌。本文旨在揭示关于卵巢癌预防的常见误区，并提供科学真相，帮助女性朋友们更好地了解卵巢癌，采取有效的预防措施。

一、卵巢癌的常见误区

卵巢癌只发生在中老年女性身上

这是一种常见的误解。虽然卵巢癌的发病率确实随年龄增长而上升，但并不意味着年轻女性就完全免疫。卵巢癌可以发生在任何年龄段的女性身上，只是相对而言，中老年女性的风险更高。

只有生育过的女性才会得卵巢癌

生育史并不是卵巢癌的唯一风险因素。事实上，未生育、使用某些激素替代疗法、家族遗传等因素都可能增加女性患卵巢癌的风险。

卵巢癌的症状非常明显

卵巢癌早期症状通常不明显，很多时候被误认为是消化不良或更年期症状。因此，定期体检和对症状的警觉性至关重要。

二、卵巢癌的科学真相

遗传风险

约20%的卵巢癌患者有家族遗传史。特别是BRCA1和BRCA2基因突变携带者，其患卵巢癌的风险显著增加。对于有遗传风险的女性，遗传咨询和定期筛查尤为重要。

激素替代疗法

长期使用某些激素替代疗法可能会增加患卵巢癌的风险。因此，在使用这些疗法时，应充分了解其潜在风险，并在医生的指导下进行。

生活方式因素

健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，可以降低患卵巢癌的风险。此外，母乳喂养也被认为可以降低卵巢癌的风险。

三、预防措施

定期体检

定期进行妇科检查和超声检查，特别是对于有卵巢癌家族史的女性，可以及早发现异常，提高治愈率。

健康生活方式

保持健康的体重，均衡饮食和适量运动，可以降低患卵巢癌的风险。

遗传咨询和筛查

对于有家族遗传史的女性，遗传咨询和定期的基因检测可以帮助评估风险，并采取相应的预防措施。

总结而言，卵巢癌的预防需要女性朋友们提高警觉，了解疾病风险因素，并采取相应的预防措施。通过科学的方法，我们可以更好地保护自己，远离卵巢癌的威胁。

祝喻甲

中山大学肿瘤防治中心越秀院区