如何通过饮食改善华氏巨球蛋白血症患者的恶心症状

华氏巨球蛋白血症（Waldenström's Macroglobulinemia, WM）是一种罕见的淋巴浆细胞淋巴瘤，以血浆细胞异常增多和血中的IgM型巨球蛋白增多为特征。患者常伴有恶心、乏力等非特异性症状。通过合理的饮食调整，可以有效缓解恶心等不适，以下是一些具体的建议：

小而频繁的餐食

：避免一次性大量进食，因为胃胀满会增加恶心感。建议将一日三餐改为五至六小餐，每次少量，这样可以减轻胃部负担。

低脂饮食

：高脂肪食物可能加重恶心感。选择低脂的蛋白质来源，如鸡肉、火鸡、鱼肉和豆制品，有助于减轻不适。

高纤维食物

：增加纤维的摄入有助于改善消化系统的功能，减轻恶心。建议多吃蔬菜、水果和全谷物。

避免刺激性食物

：辛辣、油腻或过冷过热的食物可能会刺激胃肠道，增加恶心感。应选择温和、易消化的食物。

充足的水分

：保持充足的水分摄入有助于维持电解质平衡，减少恶心。建议患者每天至少喝8杯水。

避免空腹用药

：某些药物可能会引起恶心，如果可能，应在餐后服用，以减少胃部不适。

生姜和薄荷

：生姜和薄荷具有抗恶心作用，可以通过饮用生姜茶或薄荷茶来缓解恶心。

避免快速饮食

：快速进食可能导致胃部不适和恶心，应细嚼慢咽，慢慢进食。

避免睡前进食

：睡前两小时内避免进食，以减少躺下时胃酸倒流引起的恶心。

咨询营养师

：如果恶心症状严重，建议咨询专业营养师，制定个性化的饮食计划。

以上饮食建议有助于华氏巨球蛋白血症患者减轻恶心症状，改善生活质量。然而，每位患者的情况不同，具体饮食计划应在医生指导下制定。

林佳鑫

广东省中医院