心理调适技巧在RET突变肺癌治疗中的作用

非小细胞肺癌（NSCLC）作为肺部恶性肿瘤的一种类型，其发病率和死亡率均居高不下，对人类健康构成了严峻挑战。在NSCLC众多亚型中，RET基因突变作为一种罕见的驱动基因变异，发生率大约在1-2%。RET基因突变不仅影响患者的生理健康，也对其心理健康造成重大影响。因此，除了常规的生理治疗外，心理健康干预同样至关重要。以下是几种有效的心理调适策略，旨在帮助RET突变的NSCLC患者减轻心理压力，提升生活质量，甚至在一定程度上延长生存期。

认知行为疗法（CBT）： 认知行为疗法是一种通过改变个体对疾病的认知和行为来缓解心理压力的心理治疗方法。患者通过重新评估和理解疾病对自身生活的影响，减少因疾病带来的恐惧和焦虑情绪，增强战胜疾病的信心。认知行为疗法的过程可以在专业心理医生的指导下进行，通过一系列的自我反思和对话，患者可以逐步建立起更加积极和现实的态度，从而减轻心理压力。

放松训练： 放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉放松等技巧，可以帮助患者缓解因疾病和治疗带来的身体紧张和焦虑情绪。这些技巧简单易学，易于实施，可以在任何时间和任何地点进行。通过定期的放松训练，患者可以促进身心的放松，提高对治疗的耐受性和舒适度，从而改善整体的生活质量。

正念冥想： 正念冥想是一种关注当下、非评判性的意识状态。患者可以通过正念冥想等练习，培养出对自身体验的接纳态度，减少对未来不确定性的担忧，提升情绪稳定性。正念冥想可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力和挑战，提高他们的情绪调节能力，从而有助于改善患者的心理健康。

社会支持： 社会支持是患者心理健康的重要保障。患者可以通过加入肺癌患者互助小组、与家人朋友沟通交流等方式，获得情感支持和信息共享。这种社会支持可以帮助患者减轻孤独感和无助感，增强心理韧性，使他们能够更好地应对疾病带来的挑战。

目标设定： 患者在治疗过程中可以根据自身情况设定短期和长期目标，如完成治疗计划、改善生活质量等。目标设定有助于提高患者的治疗积极性和生活动力，增强自我效能感。通过实现一个个小目标，患者可以感受到成就感和进步，这对于提升患者的整体心理健康和生活质量具有积极的影响。

健康教育： 健康教育对于NSCLC患者来说同样重要。通过提供科学的疾病知识和治疗信息，可以帮助患者更好地理解自己的病情，减少不必要的恐慌和焦虑。同时，健康教育还可以帮助患者树立正确的治疗观念，积极配合医生的治疗计划，提高治疗依从性。

药物治疗： 对于部分RET突变的NSCLC患者，除了心理干预外，还可以考虑药物治疗。一些药物如选择性RET抑制剂，可以针对RET基因突变进行治疗，抑制肿瘤生长。对于伴有严重抑郁、焦虑等心理症状的患者，还可以在医生指导下使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物，以缓解心理症状，改善生活质量。

综上所述，在RET突变肺癌的治疗过程中，心理调适技巧的运用对于改善患者的心理状况、提高治疗效果具有重要意义。患者应在专业心理医生的指导下，结合自身情况，选择适合自己的心理调适方法，以实现身心的全面康复。同时，医疗团队、家庭和社会也应给予患者充分的支持和理解，共同帮助他们度过这段艰难时期。通过综合运用心理调适策略，我们可以期待RET突变的NSCLC患者在生理和心理上都能获得更好的治疗效果和生活质量。

杜迎节

泰安市肿瘤防治院