定期胃癌筛查：早期发现与治疗的关键

胃癌作为全球常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均位居前列。然而，通过定期的胃癌筛查，我们可以在早期发现并及时治疗胃癌，从而显著提高患者的生存率和生活质量。本文将详细阐述胃癌筛查的重要性以及预防胃癌的措施。

首先，饮食因素在胃癌的发病中占有重要地位。不良的饮食习惯，如长期食用高盐、高脂、腌制和熏制食品，会大大增加胃癌的风险。因此，纠正不良饮食习惯，注重饮食卫生，保持均衡的饮食结构，是预防胃癌的重要一环。

其次，吸烟和饮酒也是胃癌的重要危险因素。研究表明，吸烟时间越长、每日吸烟量越多、开始吸烟的年龄越小，患病的风险就越大。尤其是青少年时期开始吸烟的，其患病危险性最大。同时，饮酒与吸烟有协同作用，两者同时存在时，患胃癌的风险会更大。因此，戒烟戒酒是降低胃癌发生的重要措施之一。

第三，幽门螺杆菌感染与胃癌的发生密切相关。幽门螺杆菌是一种能够在胃黏膜上生存的细菌，长期感染可导致胃黏膜炎症、萎缩和肠上皮化生，增加胃癌的风险。因此，日常生活中应注意个人卫生，定期进行幽门螺杆菌检查，一旦发现感染，应尽早进行抗幽门螺杆菌治疗，以降低胃癌风险。

第四，精神因素在胃癌的发病中也不容忽视。长期的精神压抑、重大精神创伤史、家庭不和谐、情绪调节差等高级神经活动障碍，通过影响植物神经和免疫功能，对胃癌的发生和发展起重要作用。因此，保持精神愉快，学会调节情绪，对预防胃癌同样重要。

最后，定期进行胃癌筛查是早期发现和治疗胃癌的关键。我国建议40岁以上或有胃癌家族史的人群应进行胃癌筛查。通过胃镜、血清学检测等方法，可以及时发现胃癌或癌前病变，从而采取相应的治疗措施，提高治愈率。

综上所述，通过纠正不良饮食习惯、戒烟戒酒、避免幽门螺杆菌感染、保持精神愉快和定期进行胃癌筛查等措施，可以显著降低胃癌的发病风险。对于高危人群，定期筛查尤为重要，有助于实现胃癌的早诊早治，改善患者预后。

殷隽逸

同济大学附属同济医院